Давняя история, произошедшая со мной около 15-ти лет назад. Был я тогда очень тучным (да че кривить душой, жирным) мальчиком весом под 90кг, при росте 150см. Повела меня мама в районную поликлинику к эндокринологу на прием. Врач молодая девочка, только из медухи, была очень взъерошена (очень много пациентов и бумажной возни). В итоге приема состоялся следующий диалог у мама и врача:

м - доктор, ну что делать-то?!
в - что что... меньше жрать!

Сначала был небольшой шок, а потом мама повернулась ко мне и сказала:

- понял, сын?!

И знаете что? Совет помог. Мораль - хочешь похудеть, меньше жри. У меня все