Еду сегодня в маршрутке и от нечего делать смотрю местный ТВ. Ящик на колёсах вещает: если вы хотите высыпаться и всегда просыпаться с хорошим настроением, то засыпайте каждый день с закатом, а просыпайтесь, соответственно, с восходом. Ок. Завтра, 27 октября, восход солнца в Москве в 7:25, а закат в 17:04. Сейчас по этим правилам живут только птицы. Интересно, сам автор текста верил в то, что написал?