Представляю очередную историю из клинической практики.

Обратился паренек – курсант военного вуза. Активный, общительный, умный парень. Много друзей. Но была у него проблема. Когда он пытался познакомиться с понравившейся девушкой, то начинал волноваться и сильно потеть. С его слов, насколько сильно, что даже зимой рубашка на спине становилась мокрой от пота. Тут же появлялись навязчивые мысли о том, что девушка чувствует, как от него воняет, ей противно и т.д. От этих мыслей он волновался еще сильнее, в результате еще сильнее потел и т.д. В общем, порочный круг. Сильно переживал из-за этой проблемы. Боялся, что останется одиноким. Кто-то из знакомых пытался его разубедить - бесполезно. Сказал: «Они говорили, что я выдумываю и от меня не воняет. Но они специально говорили так, чтобы меня успокоить. Я-то знаю, как сильно от меня несет».

Проблема социофобии в том, что человек начинает систематически избегать ситуаций, вызывающих тревогу. В данном случае – ситуаций знакомства с противоположным полом. И чем больше избегает, тем сильнее страх. Отсюда следует, что для лечения подходят любые методы, устраняющие избегание.

Я уж точно не припомню, что именно ему говорил. Что-то про то, что для «медицинских целей» его организм должен максимально пропотеть. В естественных условиях.
Договорился с ним так. Встречаемся через неделю. За это время он должен не меньше трех раз попытаться познакомиться с девушками. Однако его цель – не в том, чтобы завязать отношения. Цель - в том, чтобы максимально пропотеть. Чем сильнее, тем лучше. Не менее 7 баллов по 10-балльной шкале.
Ну, а девушки? – А девушки потом. Если они почувствуют вонь, и ладно. Питер – большой город, ты их больше и не увидишь никогда. Зато выделение большого количества пота полезно для организма.

Через неделю пришел и сказал, что проблема прошла: «В начальный момент знакомства я волнуюсь, конечно. Но на теме пота меня больше не клинит. Как отрубило».