Как-то от работы нас отправили на занятия по управлению стрессом. То есть стресс от раннего подъема в свой законный выходной, долгой дороги до учебного центра и девяти часов сидения с тренером должен был компенсировать стресс от работы.

Все явились к 9, нас рассадили на стулья вокруг ведущего, его звали Виктор, и начали.

- Какие же цели у вас?- спросил тренер.- Что вас привело на это занятие?

Все начали фантазировать: хочется справляться со стрессом, мое общение с клиентами и коллегами недостаточно эффективно. Только я честно сказала: начальство отправило, им нужно. Я бы дома с удовольствием поспала после двух смен по 12 часов.

Виктор не сдавался:
- Как бы вы себя описали? - спросил он. - В двух словах.
Опять начались фантазии на тему: терпеливый и понимающий, ответственный сотрудник. Я же честно ответила: хочу спать.

На часах было уже 19:00, когда Виктор сказал:
- Мы хорошо поработали. Достигли ли вы тех целей, решили те задачи, ради которых сюда пришли?

Все были позитивны и эффективны, научились справляться со стрессом. Тогда тренер обратился ко мне: ну что, скептик?

- Даже я решила и достигла.
- Каким же образом? - обрадовался он.
- Ну вы мне галочку о присутсвии поставите, это первое. А в перерывах между заданиями я еще и покемарить успела.