Многие говорят, что заставь человека ничего не делать 30 минут, и он сам найдет себе чем полезным заняться.
Так вот. Не работает это все: каждый раз, когда я пытался ничего не делать - я вскоре начинаю наслаждаться этим и, в итоге, засыпаю.