ЗОЖ

Постов: 51 Рейтинг: 131878
5450

Эскалатор в Фитнес - Центр

Развернуть
Эскалатор в Фитнес - Центр
1392

Веганство и притянутые за уши факты.

Развернуть
Мой друг неожиданно для всех похорошел: ушёл пивной живот, появились мускулы, кожа стала как у младенца. Новая компания, интересные девушки. Появились деньги.
Когда его спрашивают о причинах такой метаморфозы, мой друг с лёгким налетом пафоса говорит, что он просто стал вегетарианцем.
И хоть бы раз этот шлимазл рассказал, что примерно за полгода до открытия магии вегетарианства он прекратил еженедельные алкогольные мероприятия по выходным, бросил курить (не только сигареты) и занялся спортом, перестал смотреть телевизор и даже поступил в университет на второе высшее.
5097

Зож и мыльные пузыри

Развернуть
Когда бросал курить, сложнее было отказаться не от поглощения дыма, а от перерывов с коллегами на "покурить" в контексте общения. Хотелось иметь повод выйти из кабинета на воздух (курилка вне помещения). Да и мышечная память заставляла пальцы рук принимать характерное для курения положение.
Нашёл выход: вместо сигарет брал с собой флакон с мыльными пузырями и, пока другие курили, я мирно выдувал разноцветные шарики.
Делаю так до сих пор. Знаете, в разгар трудового дня это расслабляет куда лучше. Воспринимают это люди, конечно, по-разному, но мне как-то не особо интересна их реакция, ведь у меня есть пузыыырики.
2871

"Зеленый марафон" или невиданная щедрость от Сбербанка

Развернуть
Как сделать большие призовые, не потратив ни копейки и никого не обманув? Пособие для организаторов соревнований.
Екатеринбург 28.05.17

1. Организуем пробег, желательно всероссийский, для крупного банка.
2. Привлекаем спонсором крупного застройщика, у которого полсотни объектов в продаже.
3. Вручаем победителям и призерам сертификаты на скидку при покупке квартиры*, делаем красивые фото с щедрыми призами.

* квартира трехкомнатная, в элитном доме, стоимость от 13 млн рублей. Сертификат действует 3 месяца (чтоб бегуны не успели накопить), передавать можно только близким родственникам…
То же самое мероприятие на днях в Челябинске:
Действителен до 01.09.2017...
1506

Про ЗОЖ

Развернуть
Состоялся диалог о правильном подходе к жизни:

- как в 48 ты умудряешься выглядеть на 25 и все время полон энергии?
Про ЗОЖ
2541

Молодое яйцо и две старые курицы

Развернуть
Лет 25 назад к нам в деревню приехал мелкий, лет пяти, племянник Кирюшка. Он тогда плохо ел салат, всякую зеленушку с грядки: лук, укроп, петрушку, салат, огурцы, помидоры. И вот однажды мне надоело молча наблюдать, как мой брат читает сынку за обедом нудные нотации про то, что надо есть. "Будешь салат?" - вдруг спросил я Кирюху. Он покачал головой в стороны, ещё глубже уходя в оборону. Я молча взял его тарелку и съел его салат. Закончив, я спросил "Будешь молоко?". С круглыми от изумления глазами Кирюшка схватил своё молоко и потащил поближе к себе, чтобы я не отобрал. "Ну, тогда я закончил" - сказал я и вышел из-за стола. С тех пор капризов по поводу еды у племянника не наблюдалось. Ел всё, что дают.
Но это не вся история. Кирюшка вырос, стал тренером по фитнесу и фанатом здорового питания. И как-то за столом вдруг начал агитировать нас с братом есть сырые овощи. О том, кто первый научил его это есть, он уже забыл. Вот так круг замкнулся, роли поменялись. Теперь умный типа он, а мы старые типа дураки.
5834

Всем ЗОЖ

Развернуть
Приснился сон, в котором я не смог ни разу подтянуться. Утром пошел на работу через площадку с турником. И нашел её
Всем ЗОЖ
Подтянулся 5 раз 😟
1495

Придется пешочком

Развернуть
Придется пешочком
1412

Battletoads

Развернуть
Battletoads
Они все таки существуют..!
1872

Разум и тело

Развернуть
В свете тотальной борьбы с пузом, мною было принято историческое решение - не жрать после шести. Попытки организма залезть в холодильник своевременно блокированы железной волей, правда, в качестве послабления, желудку был выдан апельсин.
- Жрать утром! - сказал я себе.
- Ок! - типа согласился организм, и, сука, разбудил меня в 5 утра!
- Какого? - возмутился я.
- Утро! Ты же сам сказал, всё - утром. Жрать давай! Вон кошка тоже радуется, ей тоже дай!
Не, ну у меня нет слов!
3018

Китайский фехтовальщик

Развернуть
Китайский фехтовальщик
4600

ЗОЖ совет

Развернуть
ЗОЖ совет
1116

Знакомство с тренером

Развернуть
Пару лет назад стукнуло по голове удариться в зож. Выбрал приемлемый для себя тренажёрный зал и приобрёл несколько занятий с тренером. Пришёл в назначенный день, девушка с ресепшена провела краткую экскурсию по залу, указала рукой в сторону раздевалки и показала скамейку, где меня будет ожидать тренер через пять минут. Переоделся, выхожу скромно из раздевалки в зал, весь такой слегка желеобразный, с животиком, начинающий зожовец. Смотрю, девушка-тренер уже на месте, стоит нетерпеливо перебирает ногами и смотрит по сторонам. Подхожу к ней:
- Здравствуйте, Вы меня наверно ждёте?
Девушка без доли стеснения осмотрела меня с ног до головы, как-то странно, видимо оценила сложность предстоящей работы надо мной.
- Да, Вас жду, с чего начнём?
- Вы скажите сами с чего – ответил я.
Тренер недовольно закатила глаза, как бы подчёркивая возмущение моей неосведомлённостью и направилась в сторону беговых дороже со словами:
- С кардио наверно, меня так учили.
Я поплёлся за ней в кардио зону. Она с ходу запрыгнула на беговую дорожку, что-то там потыкала, завела агрегат и пошла по нему, подвиливая пятой точкой, совершенно не обращая на меня внимания. «Что за фокусы!?» - подумал я: «Для чего мне такие занятия с тренером, если она меня даже не замечает? Хоть бы дорожкой этой пользоваться научила!». Забрался я на беговую дорожку и начал искать способ завести эту штуковину, попутно обращаясь к тренеру:
- Помогите разобраться, как тут что, а то я в первый раз!
- Что?! – возмутилась она – Я тоже первый день в этом зале, но таких как Вы мне ещё не попадалось! Где Вас таких находят неграмотных? – она демонстративно отвернула от меня голову.
«Ну ничего себе события!» - я совсем поник от такого отношения к себе, задумчиво стоял опустив голову и хотел было уходить, но услышал чей-то голос позади себя: «Что, ребята, уже без меня начали? Меня зовут Ирина, я буду вас тренировать!» - Я поднял голову и повернулся. Передо мной стола женщина средних лет, которая оказалась нашим общим с девушкой тренером.
5662

Незаменимы

Развернуть
Незаменимы
1050

За ЗОЖ или жил да был один зануда.

Развернуть
Вспомнил случай.

На прошлой работе был у меня коллега, Сашей звали. Так вот, этот парень был за ЗОЖ. И этим ЗОЖ’ем всех заябывал! Вред для здоровья он видел во всём. Вот ем я на обеде кашу с сухофруктами, а он подойдёт и скажет: «Зря ты так. Сухофрукты с кашей – вредно. Сухофрукты дольше перевариваются организмом…», или «Ну вот, зачем ты носишь сотовый в кармане брюк? Это ведь облучение!!! Потом хер стоять не будет!» или «Курить бы бросил…» это ладно – согласен! Или вот «Это что царапины на руках? Кошка сделала!? Они ведь так Токсоплазмозом заражают людей, через царапины, а это смертельно!» и так ежедневно.

А в один весенний день он не вышел на работу – умер в 29 лет. Как позже выяснилось от передозировки героином. А ведь было и не сказать по нему что наркоман. Просто зануда редкостный.
1848

Весеннее

Развернуть
Весеннее
4503

Группа по интересам

Развернуть
Екатерина: Ищу попутчика или попутчицу для пробежек в парке (примерно 5-10 км). Пожалуйста, в лс. Буду рада хорошей компании. :)
Станислав: Я толстый и ленивый, но девушка очень симпатична, можно, я на машине рядом ехать буду? Музыку ставить, водички там подать?
Вечная Молодость: А что, так можно было? Я тоже тогда на машине, мало ли кушать захочется, а у меня всегда сухарики есть и пивас.
Ирина: А можно я рядом с кем-нибудь в машине буду наблюдать за техникой бега?!
Дмитрий: Место в машине еще есть?
4273

И так сойдет

Развернуть
Поставил будильник на совсем раннее утро, чтобы побегать. В итоге в 5 утра я отключил будильник и продолжил спать, но мне приснилось, что я бегаю. В принципе я доволен.
4366

Кавказ это когда в ТЦ вместо катка - зал борьбы

Развернуть
Кавказ это когда в ТЦ вместо катка - зал борьбы
677

Синь и ЗОЖ

Развернуть
Живу в общежитии и в процессе употребления горячительных напитков сосед рассказал историю. Дальше с его слов:
-Участвовал в конкурсе "Студент года", одновременно в конце второго курса праздновали экватор (середина обучения). Получилось так, что после дикой попойки, на следующий день, нужно было участвовать в туре сочинений на заданные темы. Среди предложенных оказалась тема "О здоровом образе жизни". Как ни странно, в коматозном состоянии напала муза и сия писанина вышла довольно воодушевляющая. Как результат - первое место в номинации "Молодой журналист" и недоумение собутыльников.