ЗОЖ

Постов: 33 Рейтинг: 76338
4366

Кавказ это когда в ТЦ вместо катка - зал борьбы

Развернуть
Кавказ это когда в ТЦ вместо катка - зал борьбы
677

Синь и ЗОЖ

Развернуть
Живу в общежитии и в процессе употребления горячительных напитков сосед рассказал историю. Дальше с его слов:
-Участвовал в конкурсе "Студент года", одновременно в конце второго курса праздновали экватор (середина обучения). Получилось так, что после дикой попойки, на следующий день, нужно было участвовать в туре сочинений на заданные темы. Среди предложенных оказалась тема "О здоровом образе жизни". Как ни странно, в коматозном состоянии напала муза и сия писанина вышла довольно воодушевляющая. Как результат - первое место в номинации "Молодой журналист" и недоумение собутыльников.
1111

Основные ошибки и правила при выполнении упражнений на мышцы пресса и кора.

Развернуть
В связи с полным отсутствием описания и понимания выполнения упражнений на пресс в этом посте -
я решил немного развеять парочку мифов о "правильных" упражнениях на мышцы кора и рассказать вам о частых ошибках на пути к желанным кубикам.

Сразу же начнём с того, что кубики на вашем животе, скорее результат питания, чем тренировок.
Как не надо качать пресс:
1496

Про геофагию и психиатрию.

Развернуть
Проходит цикл по психиатрии. Ездим на занятия в психиатрическую лечебницу. Преподаватель - средних лет бородатый дядя, доступно и просто объясняет тонкости заболеваний, умело и немного утрированно пародирует больных.
Доходим до расстройств питания, в частности, пикоцизм - поедание несъедобных предметов. Препод спрашивает, какие примеры пикоцизма мы знаем. Называют трихофагию, обсуждаем трихобезоары из желудков пациентов с таким расстройством. Препод акцентирует внимание на таком расстройстве, как геофагия - поедание почвы. далее с его слов:

"Ничего смешного в этом деле нет. Родители мои выписывают журнал ЗОЖ, в котором подробно расписано как не надо лечиться. Вся доктор-малаховщина и доктор-поповщина там. но один случай мне запомнился, и я даже проследил развитие случая по хронологии.
попалось мне письмо в эту газету от мариванны, которая писала что заподозорили у нее опухоль желудка, и "злые врачи пихали мне в рот длинные трубки (читай как: произвели ФГДС), резали мое тело ножами, после чего я не могла нормально есть (читай как: произвели хирургическое вмешательство и удалили опухоль вместе с частью стенки желудка, в результате чего объем уменьшился), кололи мне жутки препараты от которых мне было плохо и выпали волосы (читай как: провели полноценную химиотерапию) и отправили домой умирать (читай как: выписали с улучшением). и вот шла я горемычная по лесу, и вдруг поняла, что нет лучшего лекарства, чем мать- сыра земля. набрала себе ведерочко землицы, принесла домой и начала кушать. сначала было неприятно, но потом я поняла, что хвою и дождевых червей надо получше пережевывать. сначала я съедала ведро земли в три недели, сейчас питаюсь только землей, и ведра мне хватает на неделю. прошло полгода, и в клинике мне сказали что опухоли у меня нет. так что лечитесь все от онкологии сырой-землею, нечего ходить к этим палачам". (еще б она там была, после комплексного лечения, ага)
через некоторое время в том же журнале появляется письмо от сергейпетровича, у которого тоже нашли опухоль. но он пишет, что "Отказался от лечения. буду лечиться  по вашему рецепту, пришли пожалуйста схему приема земли".
в следующем номере: "Уважаемая мариванна, лечусь землей по вашему рецепту, лучше мне не становится, опухоль растет. пришлите мне пожалуйста коробочку вашей земли, оплачу почтовые услуги".
далее: "уважаемая мариванна, получил Вашу землю, начал лечиться, но легче мне не становится"
3878

Палка здоровья

Развернуть
Как-то в школьные годы слышал мать пилила отца: "Может ты тоже по девкам бегаешь как этот спортсмен херов???"
Жили мы тогда в военном городке и батя как и многие военнослужащие занимался спортом - бегал по утрам, играл в волейбол, футбол.
4203

Чертовы трезвенники

Развернуть
Чертовы трезвенники
4361

Здоровый #119

Развернуть
Зимним ранним утром я шел на работу по полупустынной улице, как вдруг меня обогнал утренний бегун. Который, судя по комплекции, только начинал свою карьеру.
Обгоняет и метров через десять смачно поскальзывается, со всего размаху упав на тротуар.
942

Женский бокс это весело. Наверное...

Развернуть
Хожу в фитнес клуб пару раз в неделю и увидела в расписании "групповые тренировки по боксу". О! Запишусь, будет круто! Я девочка, я деньги плачу, стало быть "по щам" не дадут больно.

2043

Девушкам: где можно найти мужика

Развернуть
Читая пост о ЗОЖе видел мнение, что в крутые фитнес клубы многие ходят "на съем" и вспомнил свою историю.
Прошлой зимой ходил на Крещение окунаться в прорубь и позвал соседку на всякий случай (вдруг сердечко прихватит). Окунулся, вылез, вытираюсь. Соседка (она не замужем) осмотрелась и говорит: "Думала мужиков по кабакам и ночным клубам искать, а надо на прорубь приходить. Фигуру сразу видно, кольцо не снимают, и ... какие самцы!!! ну-ка, ну-ка.. я очки одену!" В это время мужики окунались без трусов:)))
1236

Как некоторые дальнобойщики поддерживают себя в форме

Развернуть
И это при +33 градусах, жилет с доп. весом и перед этим еще пару кругов пробежал.
Как некоторые дальнобойщики поддерживают себя в форме
10998

"...ЗОЖ. Это полный П...." ©

Развернуть
Решил вести здоровый образ жизни. Буду ездить на работу через сокольники на велике, на турнике подтягиваться в парке, отжиматься, брусья там всякие!

733

Решил бросить пить и курить

Развернуть
Решил бросить пить и курить
3891

А ведь и правда...

Развернуть
А ведь и правда...
1856

Пора бросать курить!

Развернуть
Иду вчера с женой по улице, гуляем. Забыл купить сигарет, а на набережной негде купить. Ну и стреляю потихонечку. И тут она задаёт вопрос, который меня сильно озадачил: ты стрельнул за прогулку 5 сигарет у тех, кто не курил. Ты ни разу не ошибся. Почему? Я что-то промычал. А она сказала: у них лица желтые и под глазами круги.

2330

Про пробежку

Развернуть
Про пробежку
612

Новая площадка

Развернуть
Однако не тут-то было. Вызывает нас администрация школы, а конкретно завуч по воспитательной работе и говорит, что нефиг шастать по депутатам, а того мужика вообще не трогайте, задолбали его, давайте делать проект на конкурс, который скоро пройдёт, выигрывайте его и глава города вам всё сделает. Конкурс мы выиграли.

305

Упражнения в мотивирующих картинках

Развернуть
Упражнения в мотивирующих картинках
3718

Про бег на длинные дистанции

Развернуть
Про бег на длинные дистанции
1086

Спринт чемпиона

Развернуть
Спринт чемпиона
1098

Здоровый образ жизни

Развернуть
Здоровый образ жизни