кубики

Постов: 7 Рейтинг: 9326
1111

Основные ошибки и правила при выполнении упражнений на мышцы пресса и кора.

Развернуть
В связи с полным отсутствием описания и понимания выполнения упражнений на пресс в этом посте -
я решил немного развеять парочку мифов о "правильных" упражнениях на мышцы кора и рассказать вам о частых ошибках на пути к желанным кубикам.

Сразу же начнём с того, что кубики на вашем животе, скорее результат питания, чем тренировок.
Как не надо качать пресс:
3874

В детстве в кубики недоиграл

Развернуть
В детстве в кубики недоиграл
611

Я не знаю что это, но это очень круто

Развернуть
Я не знаю что это, но это очень круто GIF
1125

Кубики для совсем ленивых

Развернуть
Реагируют на звук и движение. Ссылка: https://www.kickstarter.com/projects/556341540/bots-battleground-the-first-boogie-dice-based-game
1081

Секрет кубиков Галина бланка раскрыт )

Развернуть
Недавно разговариваю со знакомой кубинкой.
Изучаю испанский понемногу, знаний не хватает — в общем общаемся на английском.
Вспоминаю нашу Gаllinа Blаncа, которую в мои 90-е универские года студентосы хавали с аппетитом и которая вроде переводилась как "Белая курица".
— А как будет по-испански курица? — спрашиваю.
— Pollo.
— А что такое "gаllinа" тогда?
— А ты откуда это слово знаешь? ? — удивляется она.
— Я думал это "курица" по-испански...
— Вообще-то ты прав, "gаllinа" это тоже курица, но, как тебе объяснить, это такая старая курица, которая яйца уже не несет, да и на мясо она тоже уже не годится... Правда я знаю что в те голодные времена на Кубе некоторые все-таки делали из нее какой-то суп.
— Понятно.
Все стало на свои места.
1304

Крик души

Развернуть
Крик души
220

Кубики

Развернуть
Очередная подборка зацикленных отрезков видео со звуком. Приятного просмотра !
Кубики