польза

Постов: 13 Рейтинг: 17003
1487

Приезжай почаще!)

Развернуть
Лет 7-8 назад, когда Медведев был президентом, пригласили его в подмосковный посёлок Автополигон, что под Дмитровом, чтобы он на месте поздравил наших камазистов с очередной победой в ралли Дакар, ну и чтоб в целом посмотрел как они там тренируются, их быт и всё такое прочее. Суета в округе за неделю до его приезда была нешуточный, везде где можно заделали все трещинки в асфальте, вылизали сам посёлок и чуть ли не засадили все обочины розами!) в общем потрудились на славу!!


А он взял и на вертолёте прилетел.
78

Мифы о Дальневосточном гектаре

Развернуть
Недавно был опубликован , где пикабушник выражает сильное сомнение в жизнеспособности идеи с получением гектара и переездом на Дальний Восток. Под этим постом развернулось достаточно бурное обсуждение этой госпрограммы, с небольшими ответвлениями на тему постройки зиккурата и царских репрессий. Но основная часть комментариев относится к тому «какая же бессмысленная и глупая на*бка этот ваш гектар!». Суммируя высказывания, можно выделить основные причины, почему не стоит даже смотреть в сторону дальневосточных земель:


Вы себе это так представляете?
Мифы о Дальневосточном гектаре
На самом деле место, где вы хотите взять участок, выбирается самостоятельно.
Заходим , открываем карту, рисуем фигуру произвольных очертаний и жмем "проверить":
Мифы о Дальневосточном гектаре
О как! На побережье Японского моря, близ Славянки с её пьяными пляжами оказывается можно застолбить участочек.
Еще можно где-нибудь возле небольшого города или даже на территории поселка:
Мифы о Дальневосточном гектаре
На всякий случай: Участки темно-серого цвета заблокированы к выдаче.

А что это за зеленые и синие фигуры?
Это те, кто уже оценил близость федеральной трассы (желтая кривая в центре), аэропорта (г. Артем) и ж/д станции. Точки подключения к электросетям можно отследить с помощью гугло/яндекс панорам.

Еще в качестве примера территории, расположенные чуть севернее, под Хабаровском:
Мифы о Дальневосточном гектаре
Как видите, необязательно забираться куда-нибудь в глушь.


Не найдут.
Причины отказа перечислены в 7 Федерального закона №119. Причем этот перечень закрытый и не подлежит расширительному толкованию. Кроме того, большая часть запретов выявится еще на этапе самостоятельной работы с картой - вылезет такая табличка:
Мифы о Дальневосточном гектаре
...а так хотелось взять свой остров =(

Таким образом, если система разрешила брать и провела предварительную проверку успешно - у вас есть все шансы на получение заветной земли. Неправомерный отказ повлечет за собой проверку от федералов и прокуратуры. Оно муниципалитету надо?


Вот он вред активной рекламы про целый *мать его* гектар!
Гектар - это максимальная площадь участка, выдаваемого одному человеку.
Поясню: если хотите, можете взять десять квадратных метров для постройки загородного туалета. А можно подать коллективную заявку от своей семьи или найти 19 бомжей с паспортами и взять 20 гектаров.
А бомжи будут твоими крепостными.
И построят частокол.
И зиккурат.

Да, кстати!
Смотреть , 24 пункт.

Да, местные власти будут обязаны протянуть дороги, электричество и водку.
И построить чего-то полезное.
Правда, в законе не указаны конкретные сроки наступления такой благодати, поэтому советую держать на заметке, но относиться скептически.


Очень сильно позабавил такой комментарий:
Мифы о Дальневосточном гектаре
Мифы о Дальневосточном гектаре
Потом выяснилось, что кроме Магаданской область автор коммента нигде не была.
Исходя из такой логики: например мне как-то доводилось бывать в Оренбурге в марте. Там было очень холодно и много снега, поэтому я считаю, что весь Урал - огромный холодильник =Р

На самом деле климат Дальнего Востока весьма разнообразен - "от резко континентального (вся Якутия, колымские районы Магаданской области) до муссонного (юго-восток)" ©wiki

Можно загуглить интересующий вас регион, можно посмотреть различные карты, типа таких:
Мифы о Дальневосточном гектаре
Как видите, далеко не весь Дальний Восток погребен под снегом и сорокаградусным морозом.

_______________________

К чему все это?
Если у вас действительно есть желание осесть на земле или попробовать себя в бизнесе, то государство дает неплохой шанс. Не стоит слепо повторять чужие суеверия, лучше проверить все самостоятельно.

Да, нужно малость пошевелиться.
Да, без опыта в коммерции, промышленности или сельском хозяйстве будет тяжело.
Но ведь земля-то дается бесплатно. И налогов нет пять лет, а потом платишь мизерные. И еще можно плюшек накопать.

P.s.: меры поддержки по регионам лежат . Не стесняйтесь звонить по указанным телефонам - мне попались очень милые и общительные девчата, которые доступно разъяснили все непонятные моменты.


P.p.s: Интересно, почему Пикабу рекомендует разместить мне пост в сообществе "Уголок извращений 18+"?!
2417

Накипело

Развернуть
Единственная польза от здания администрации города Челябинска – это тенёк. И то сейчас он не нужен.
2321

О дипломах и их пользе

Развернуть
Напомнил пост:
О дипломах и их пользе
489

Правильное питание: Углеводы

Развернуть
Доброго времени суток, Пикабу!
Спасибо за ваше внимание к моему предыдущему посту о жирах. Было очень интересно почитать комментарии и приятно видеть людей, стремящихся сделать свою жизнь лучше!
Сегодня у нас будет столь же важная тема, что и в прошлый раз. Мы будем говорить о другом важном компоненте нашей пищи - об углеводах.
Первое, что я хочу вам сразу сказать - углеводы нужны. Даже если вы худеете - углеводы нужны. В интернете есть множество совершенно бездарно составленных диет для похудения, в которых вам советуется чуть ли не жить на одной курице и молоке, после которых на второй день вам начинает сниться пицца, а на четвертый вы начинаете сначала ненавидеть свою жизнь, а к вечеру, с тортом в правой руке и батоном в левой, - себя. Давайте же избежим такой участи и для начала разберем, зачем нам углеводы и почему такие диеты - это чушь.
Правильное питание: Углеводы
Зачем нам углеводы?
Хоть название и появилось относительно недавно (из слияния слов "углерод" и "вода"), углеводы известны человечеству уже многие столетия. Хороший пример чистого углевода - это сахар, который появился в России еще в 11 веке, но и до этого, разумеется, мы не обходились без них, ведь они в больших количествах содержатся в таких продуктах как свекла, мед, хлеб, греча, рис, овсянка, фасоль, горох - список можно продолжать и продолжать. Такое разнообразие может намекнуть, что углеводы - довольно распространенное вещество и действительно, по массе углеводы составляют большую от всех органических веществ, являясь одной из фундаментальных частей всех живых клеток и организмов.
Но все же, зачем нам нужны углеводы в повседневном рационе?
Во-первых, углеводы для человека - это как батарейка для часов. Углеводы обеспечивают нас энергией и, что интересно, водой. Именно отсутствие поступления в наш организм этой воды, делает наши мышци красивее, рельефнее, но, к сожалению, при этом физические показатели падают, организм сильно истощается. Кроме того, отсутствие энергии пагубно скажется не только на физической активности, но и на внутренних органах, в том числе на работе мозга, который потребляет ~20% всей энергии (этого количества было бы достаточно, чтобы заработала небольшая лампочка). Кроме того, углеводы не только "создают" энергию, но и запасают ее в наших мышцах (в виде вещества "гликоген").
Правильное питание: Углеводы
Во-вторых, углеводы выполняют строительную функцию, являясь важной частью наших клеток и помогая "строить" хранилища для нашей генетической информации (ДНК). Помимо этого, углеводы влияют на нашу гормональную систему, помогая ей правильно работать.
Думаю, эти два пункта наиболее интересны и их достоинства нельзя не оценить, но не спешите бежать за шоколадкой, ведь мы переходим к следующему пункту!
Правильное питание: Углеводы
Виды углеводов.
Здесь не будет описания таких сложных слов как дисахариды, полисахариды, олигосахариды и т.п., малоинтересных и малополезных для рядового читателя. Вместо этого используем два простых слова "простые" и "сложные" и добавим их к слову "углеводы", с которым познакомились выше.
Для начала о простых углеводах. Представьте, что вы облили бумагу бензином и подожгли: вспыхнет пламя намного большее, чем от простого горения, но и бумага израсходуется намного быстрее. Примерно так же на нас действуют простые углеводы, давая нам очень быстрый выброс энергии в организм, но при этом чувство голода и усталость приходят намного быстрее, из-за чего такие углеводы также иногда называют "быстрыми". Именно эти углеводы являются главным врагом хорошей фигуры, поскольку организм далеко не всегда готов к такому выбросу энергии и вместо хорошего запаса углеводов в мышцах, мы получаем плохой запас жира. Основные продукты, которые могут нас огорчить подобными последствиями - это сахар, мед, газированные напитки, наши любимые сладкие фрукты и овощи и то, что лично меня печалит больше всего - кондитерские и хлебобулочные изделия. Но не стоит огорчаться, скоро вы в этом убедитесь.
Правильное питание: Углеводы
А что насчет сложных углеводов? Если простые углеводы - это бумага пропитанная бензином, то сложные - это уголь, горячий и постепенно тлеющий, медленно, но верно дающий нам энергию и не дающий проголодаться. Поскольку такие углеводы не дают резкого прилива энергии, они более адекватно усваиваются нашим организмом, при правильном потреблении не портя талию и пресс жировыми отложениями. Также по аналогии с простыми углеводами, второе название сложных углеводов - "медленные". Многие продукты, содержащие такие углеводы, считаются диетическими (например греча). Если рассматривать повседневный рацион, то сложные углеводы содержатся в овсянке, коричневом рисе, фасоли, свекле, картофеле, зерновых и злаковых культурах и некоторых фруктах.
Правильное питание: Углеводы
Теперь, когда мы знакомы с основами, давайте поговорим о правильном потреблении углеводов.
Одной из главных идей всего вышесказанного для вас должно быть не "простые углеводы - вредно, сложные углеводы - полезно", а то, что оба вида этих углеводов дают нам энергию, просто дают по-разному. Когда нам нужен резкий выброс энергии? Я думаю, что утром, перед работой или учебой, поэтому не бойтесь добавить утром к овсянке немного варенья, фруктов и запить это сладким чаем, ведь впереди целый день. А вот к вечеру наоборот падает активность организма, так что даже сложные углеводы могут впрок не пойти. Наиболее оптимальным решением будет организовать свой день так, чтобы углеводы были основной частю рациона в первую половину дня, после чего постепенно урезать сначала простые, а затем сложные.
Мне бы очень хотелось, чтобы именно последняя мысль осталась у вас в виде вывода из всего вышесказанного, поэтому на этом мы и закончим.
Всего хорошего и питайтесь правильно!
778

Правильное питание: Жиры

Развернуть
Доброго времени суток, пикабу!
Меня зовут Андрей и я увлекаюсь готовкой. На пикабу я постоянно читаю посты о приготовлении вкусной еды, посты о том, как питаться, чтобы похудеть или набрать вес. Большинство из них прекрасны, многие хороши и практически все заслужили того, чтобы люди не поленились и поставили плюс, что делал и я.
Тем не менее на Пикабу на удивление мало постов о еде, которая была бы и вкусная, и полезная, поскольку людей заинтересованных и достаточно увлеченных обеими тематиками мало. Начиная с этого, первого для меня поста на пикабу, я хочу рассказать вам о полезной еде, а также в следующих постах поделюсь рецептами еды, где я также буду подробно разбирать состав (белки, жиры, углеводы, витамины, калории и т.п.) как ингридиентов так и получившегося в результате вкусного(!) блюда. Несмотря на то, что на Пикабу есть множество постов о белках/жирах/углеводах, базовой информации, необходимой для готовки подобных блюд, я бы хотел подробно рассказать об этом еще раз, чтобы вам не приходилось искать информацию в других источниках.
Правильное питание: Жиры
Первой темой я выбрал жиры.
Почему именно жиры? Потому что большая часть моего окружения поразительно боится этого важного компонента пищи, однозначно заявляя об их вреде и стараясь отказаться, а меньшая часть ест все подряд, не задумываясь, ведь "жили же так наши родители и ничего", что также не является правильным подходом.
Первое, что стоит понять - это то, что жиры являются таким же важным компонентом для нашего организма, как белки и углеводы, а также служат для накопления и сохранения энергетического запаса в нашем теле.
Но не спешите бежать за двойным чизбургером, ведь жиры бывают разные.
Правильное питание: Жиры
Для начала поговорим о насыщенных жирах. Именно они остаются с нами в виде складок на боках, не дают нам увидеть наш пресс и растягивают кожу. Эти жиры очень легко отличить, поскольку именно они остаются твердыми при комнатной температуре. Самые простые примеры продуктов, содержащих этот вид жиров - это белый жир в мясе (сало, бекон, некоторые виды колбас), куриная кожа, сыр, кондитерские изделия, фастфуд. Кроме того, следует также избегать мононенасыщенные жиры, поскольку содержащие их продукты (растительное масло, маргарин) богаты вредными трансжирами. Именно эти продукты приводят к отложению подкожного жира, а также в дальнейшем могут привести к инфаркту, инсульту и др. заболеваниям. Если у вас есть сомнения, какие жиры содержит еда (и содержит ли), воспользуйтесь калькуляторами калорий. Жирная пища всегда самая калорийная, поскольку при сгорании один грамм жиров дает вдвое(!) больше калорий, чем белки и углеводы. Кроме того, в некоторых калькуляторах калорий можно также увидеть, какой вид жиров содержится в еде.
Правильное питание: Жиры
И наконец полиненасыщенные жиры. Это может быть для кого-то удивительно, но этот вид жиров не только хорошо усваивается, но и помогает избавиться от излишков уже имеющегося подкожного жира. Не чудо ли - мы едим жиры, но при этом теряем лишные проценты жира в организме. Такие жиры содержатся в рыбе, орехах, кукурузном масле. Но очень важно помнить, что все хорошо в меру, какими бы плюсами не обладали некоторые виды жиров их переедание (как и переедание белков и углеводов) может негативно сказаться на здоровье и фигуре.
Почему же нельзя просто отказаться от жиров? Во-первых, как уже было сказано, наш организм получает энергию от жиров, а огромная часть энергии уходит не только на физическую активность но и умственную. Слышали когда-нибудь от родителей совет поесть грецких орегов, чтобы мозг лучше работал? Это потому что эти орехи содержат большое количество жиров, которые хорошо усваиваются и дают прилив энергии. Во-вторых жиры нужны для того, чтобы организм мог получать и усваивать жирорастворимые витамины: витамин А (для зрения, роста и здоровья костей, профилактика многих заболеваний в т.ч. раковых), витамин D (поддержание работы нервной системы, здоровье костей и сокращение мышц), витамин Е (укрепление сосудов, метаболизм, питание клеток), витамин К (здоровье сосудов и костей, свертывание крови, работа почек и печени). Кроме того жиры полезны и тем, что помогают нашему телу поддерживать постоянную температуру, делают кожу чище, а волосы - менее ломкими.
На этом я заканчиваю свой первый длиннопост на пикабу.
Всего хорошего и питайтесь правильно!
1075

Польза просмотра youtube или как китайцы облегчают иногда жизнь...

Развернуть
Подумалось мне, что история, что произошла сегодня вечером, может быть полезна Вам, Уважаемые Пикабушники. Также мне показалось, что история достояна для публикации.

Итак... Вечер воскресенья, 22.30. Собираюсь посетить любимый туалет. Там торчит ребёнок и по просьбе матери выбрасывает в унитаз из кастрюли прокисшее пюре весьма большими кусками... Я торопился.
Выгоняю ребёнка со словами: "Я смою". Приземляюсь, закуриваю.. начинаю смыв и понимаю, что вода и кое-что ещё поднимается... Блин (ну и ещё некоторый набор слов), думаю что делать. И тут вспоминаю, что давно смотрел вот этот ролик...
Понятно, что данной вещи у меня нет. Но вот и выход - пищевая плёнка и скотч...
Обматываю унитаз, как могу (слоёв в 10-12) пищевой плёнкой, проклеиваю скотчем по периметру. .. Главное, чтобы воздух не просачивался!
Смываю - надувается - продавливаю! Пара движений!
Отлично работает! Руки чистые!

В общем, имейте ввиду.
Всем Бобра!
926

Как же я люблю таких "заказчиков"

Развернуть
Как же я люблю таких
3081

Полезная штука

Развернуть
Купил строительный уровень метр в длину. Полезная вещь в доме. Из под дивана чё только не вытащил.
776

Почему дисциплина гораздо важнее мотивации

Развернуть
Автор блога Wisdomination.com Збынек Драб опубликовал заметку о том, почему дисциплина гораздо важнее мотивации для достижения целей. ЦП приводит перевод текста
Почему дисциплина гораздо важнее мотивации
709

Немного о хурме

Развернуть
осторожно длиннопост
Немного о хурме
1514

Британские ученые....

Развернуть
Британские ученые....
1352

О кастрации котов, и о том, почему это хорошо.

Развернуть
Мой длиннопост о сути, плюсах и минусах кастрации. Надеюсь вам будет полезно и интересно, хоть и много читать)
О кастрации котов, и о том, почему это хорошо.