Похудение

Постов: 87 Рейтинг: 190106
8306

Ровно год-боли страданий и унижений)))))

Развернуть
Сегодня 11.01.17 ровно год разделяет эти 2 фотографии. Ровно год, и 63 кг стараний, крови и пота))) ахах) но это только начало.. и надо работать дальше)
Ровно год-боли страданий и унижений)))))
6250

Как правильно качать пресс?

Развернуть
Как правильно качать пресс?
5694

Ребята Худею с 193 кг сейчас, не могу высожить видео, поддержите плз!=)

Развернуть
Ребята Худею с 193 кг сейчас, не могу высожить видео, поддержите плз!=)
5623

Главное - начать. :)

Развернуть
Главное - начать. :)
5548

Маленькая заметка о похудении и спортзале

Развернуть
Маленькая заметка о похудении и спортзале
4715

-75 кг за год

Развернуть
Привет всем !Хочу поделиться с вами своим результатом за год кропотливой работы и режима.Всю жизнь был толстым и все родители такие, я думал генетика но оказалось генетика в этом не виновата.В нашей жизни нет ничего невозможного, любая цель достижима , главное создавать предпосылки и действовать.Это было нелегко но я это сделал и если ты сейчас смотришь и думаешь что ты так не сможешь , то я тебе скажу ИМЕННО ТЫ СМОЖЕШЬ!
-75 кг за год
4604

Худеем теперь

Развернуть
Приехал кресник (7 лет) заходит в комнату. На диване лежит плюшевая корова.
Он мне: - Ты с этой коровой спишь?
Я : - Она сказала, что будет худеть.
Жена с кухни: - козел!
Целый день угорали.
4211

Новый уровень

Развернуть
Новый уровень GIF
4024

Нынче модно похудение или пари с мужем.

Развернуть
Я Валерия Владимировна, обязуюсь похудеть с 68 кг до 60 кг в течение месяца, с 16 марта по 16 апреля. Если у меня получится, то мой муж, Максим Васильевич, обязуется купить мне букет роз, суммой не менее 4 т.р. и не позднее 19 апреля. Если же у меня ничего не выйдет, то мне придется признать, что я жопец-холодец.
Контрольное взвешивание моей туши будет производиться 16.04.15 не позднее 21:00, вес мой должен составлять не более 60,5, в противном случае называться жопцом-холодцом мне придется до конца моих дней.


P.S. Не минусите сильно, пожалуйста. Смысл в том, что чем больше людей увидит, тем позорнее мне будет проиграть. Фото моей тушки будет в комментариях.
3880

Девушка обожала спать с питоном, но змея вдруг стала худеть

Развернуть
Наверняка в большинстве семей есть любимый питомец. Они становятся частью твоего быта, ты говоришь с ними, любишь, и всюду берешь с собой. Ты даже не против, когда они спят с тобой в одной кровати. Ладно, когда это чистюля-кошка или холеный пес. Но, оказывается, есть люди, которые любят нечто особенное!

3824

Спортивная диета

Развернуть
Спортивная диета
3700

Так вот в чем дело, я просто пью слишком много воды.

Развернуть
Так вот в чем дело, я просто пью слишком много воды.
3553

Был жопой ленивой, стал рожей красивой

Развернуть
О том как я вышел из зоны комфорта и изменил свою жизнь, потеряв при этом около 33 кг... ;)
Был жопой ленивой, стал рожей красивой
3409

Немного похудела

Развернуть
Немного похудела
3373

Похудение

Развернуть
Эд: Я похудел на 16 кг за три месяца просто перестав пить пиво. Репортёр: Тяжело это было - отказаться от пива? Эд: Не особо, я просто заменил его водкой.
Похудение
3358

Почувствовать себя другим человеком спустя полтора года и 14 килограммов веса:)

Развернуть
Хвастовства пост. Горда за себя:)
Почувствовать себя другим человеком спустя полтора года и 14 килограммов веса:)
3206

"Есть женщины в русских селеньях..." Н.А. Некрасов.

Развернуть
Работаю фитнес тренером. Была у меня клиентка 52-х лет. Немного кривовата с виду, хромая, полная. Я думал сидячий образ жизни дал знать. Но оказывается ее родной брат при разделе квартиры (подробностей не знаю), ссорясь с ней, пырнул ее 6 раз ножом в спину, шею и выбросил ее с балкона 8-го этажа. Сильная женщина, пришла похудеть :)
3167

Реально полезный совет с Пикабу

Развернуть
Один пикабушник как-то написал, что при выполнении кардио до завтрака "жир сгорает аки ведьма на костре". Так вот, это действительно так! Всего за три недели не налезающие на меня штаны начали болтаться, и это при обычном уровне нагрузок и сохранении печенюшно-киткатовой диеты=)
Я в восторге. Всего-то ешь завтрак на работе после велопоездки, а не до, и жир... ну прям как ведьма на костре=)
Надеюсь, вам тоже пригодится этот маленький трюк, удачи!
3164

Он смог, он смог.... Расправить плечи и втянуть пузо.

Развернуть
Он смог, он смог.... Расправить плечи и втянуть пузо.
3087

О пользе пробежек по утрам

Развернуть
С женского форума про борьбу с лишним весом:

предисловие: Домохозяйки активно обмениваются советами, обсуждают методы друг друга и т. п. На форум скромно вливается новенькая (н), задает короткие вопросы. Ее начинают расспрашивать, как она занимается, она неуверенно начинает отвечать:

н: Ну, я каждое утро делаю легкую пробежку через лесок, рядом с нашей деревней
н: Это где-то полчасика
Н: Добегаю до нашей горы, в ускоренном темпе поднимаюсь наверх
н: Там, лежа на спине, делаю 3 жима штанги (50 килограмм) и не спеша спускаюсь вниз
н: Это еще около часа
н: Ну и снова полчасика трусцой через лесок обратно

На новенькую начинают сыпаться насмешки, типа, что это за нагрузки, 2 часа прогулочка на свежем воздухе да какие то смешные 3 жима штанги, фи... И тут посреди общего гвалта выплывает фраза:

ххх: Стоп, а откуда на горе штанга??
н: Ну, она разборная, я ее с собой приношу, в рюкзачке...