психология

Постов: 163 Рейтинг: 374077
2215

Интересная работа

Развернуть
Подруга моя после окончания университета получила диплом психолога.
Без опыта работы или связей устроиться на работу в столице нашей родины она не смогла. Вернулась домой, к маме. Устроилась официально на работу, чтобы набраться опыта.
Денег не хватало и она смогла найти подработку в благотворительной организации, только помогала эта организация бывшим наркоманам и девушкам с низкой социальной ответственностью (действующим). Финансировалась она из за границы.

Работа ее заключалась в том, чтобы посещать девушек стоящих на трассе в известном месте для всех жителей города, и раздавать презервативы, шприцы, антисептики, рассказывать когда приедет мобильная лаборатория, для сдачи анализов на опасные заболевания (сразу для мужчин скажу, больные были все) Время работы с 20.00 до 22.00.
У барышень коллектив был слаженный: дрались, ругались, но если что, взаимовыручка присутствовала. В недалеко припаркованных машинах сидели сутенеры. Мимо проезжала милиция, но девочки знали всех: как по именам, так и по званиям.

Первый месяц барышни не принимали нового соц. работника. Обещали набить морду. Не принимали, потому что, подруга им не ровня, хорошо живет, сытая, довольная.
Хотя наоборот все было, подруга узнала сколько они в месяц зарабатывают, ходила в шоке два дня. Деньги легко спускались, так же как зарабатывались: у многих мужья или алкаши или наркоманы, не работающие.

Но с каждой встречей конфликт сглаживался и разрешился от забавного случая.
В один из вечеров подъехал милицейский бобик и замел всех имевшихся в наличии барышень с низкой социальной ответственностью. Подруга попала в бобик тоже, хватали всех без разбора. (ее бы юрист выручил потом, фонда,но до утра пришлось бы сидеть)
Девушки начали кричать милиционеру: - Вася, Вася выпусти девочку. Она социальный работник.
Вася (милиционер) - сейчас в отделении разберемся, какой она работник.
Девочки ему - не выпустишь, и тебе ничего не обломиться.
Вася покряхтел и выпустил. В следующие налеты подругу больше не хватали. Проработав еще некоторое время, ее карьера пошла в гору,и она уволилась. Впечатлений осталась масса.
2538

1500 книг на Google Disk!

Развернуть
1500 книг на Google Disk!
Выражаем огромную благодарность @Rugus52 за предоставленные им книги.

Мы решили ее перезалить на Google Disk, так как в курсе о проблеме с доступом к Yandex Disk у жителей Украины, а также дополнить ее своей библиотекой, где уже более 1500 книг по разным направлениям - от саморазвития до криптовалют. Вся наша библиотека находится в блокноте на облаке. Переходите, качайте и не теряйте время попросту! :)
2415

Про любоff...

Развернуть
На днях встречал человека у метро. На выходе из перехода небольшой тэцэ, на 1 этаже которого продают всякую хурму , и на углу окошко с шаурмой. К которому подходит дядечка 60+ и парень 15-16+, дядечка в окошко - 2 обычных ! - парень, хмуро - я не буду... дядечка отмахивается - две говорю !


И у них уже был какой то диалог, пока они подходили, я не грел уши специально, но дядечка говорил достаточно громко, и я прислушался . Парень видно что подавлен, расстроен , глаз не поднимает из под капюшона. А дед ( по родственному, насколько я понял ) бодро лечит внука : - НУ и какого ты сопли развесил? А ? Думаешь такое только с ней будет ? Я в твоем возрасте каждые 2 недели так думал .. И что потом ? - парень безразлично пожимает плечами , и дед торжествующе - а ничего ! Даже по именам уже не вспомню ..А знаешь что я понял ? Что на самом деле самое важное ?


Из окошка подают 2 рулона, дед принимает двумя руками, и становится похож на участника эстафеты. Сует под капюшон - ешь ! Парень отворачивается , дед - ну и правильно, быстрей отпустит .. А ты запомни на всю жизнь - больше всего в жизни , человек любит ЖРАТЬ ! Понял ? А то херню какую то придумал..не может он без нее...Она то без тебя может ? НУ и зачем она тебе тогда ? Пройдет неделя, ну две , ну уйх с ним - месяц... и что с тобой будет ? Да насрать тебе на нее будет ! Как бабки отшептают . А есть нужно каждый день . Не давать тебе есть недельку - и любовь никакая нахер не понадобится!


И ведь прав по своему ..
911

С синдромом Аспергера за школьной партой

Развернуть
У меня аутичный синдром, и я сначала ходил в обычный детский сад, а потом в обычную школу. Сейчас я заканчиваю вуз, но хочу рассказать о своем опыте ученичества, потому что знаю: в школах хватает детей с такими же особенностями, как у меня, и знаю по своему опыту, насколько им нелегко.

Начальная школа

Диагноз Синдром Аспергера (нет, это не болезнь, это особенности развития аутичного плана) мне поставили врачи, когда мне было уже 9 лет. До этого, по рассказам родителей, врачи утверждали, что у меня просто есть особенности характера. Я к тому моменту учился в начальной школе, в которой мне очень повезло с учителем: она, как должное, принимала все мои «особенности», не давила и вообще делала самое главное – не очень меня донимала.

Сейчас я понимаю, что «особенностей» у меня тогда хватало. Я пришел в первый класс, умея бегло читать, хорошо считать и писать печатными буквами. Я к тому моменту прочитал несколько «Авантовских» энциклопедий и был страстно увлечен астрономией. На уроках мне было очень скучно, как правило, я на них либо спал, либо читал свои книги. Поскольку память у меня хорошая, то уроки я делал минут 15 в день. В начальной школе учился на все пятерки. Но за 4 года так и не запомнил имена своих одноклассников, не научился играть в коллективные игры, не понял, что такое субординация, а самое главное – не научился учиться. И все это мне сильно вышло боком в средней школе.

Первые сложности

После окончания начальной школы я поступил в гимназию, в которой было обучение с 5 по 11 класс. В гимназии был школьный психолог, и моя мама обратилась к нему в самом начале. Психолог ничего не знала про синдром Аспергера, а мамины объяснения не стала слушать, спросив только, точно ли я психически нормален?

Пятый класс я продержался на базовых знаниях, мне их вполне хватило, чтобы, совсем не напрягаясь, проучиться год на «четыре» и «пять».

С одноклассниками я не общался, я не знал, как это делать, а главное – зачем. Меня, конечно, донимали. И смеялись надо мной, и издевались. Меня это сильно не трогало, я лишь раздражался, что вся эта возня меня отвлекает. На переменах я либо читал, либо обдумывал то, что прочитал до этого.

Самое сложное для меня было – социальные ситуации. Я никогда не понимал, как себя надо вести, что говорить, а что нет, почему нужно слушаться учителей, почему я не могу положить голову на парту на уроке и поспать, если хочется спать. Я не понимал шуток. Все принимал за чистую монету. У меня были странные, по общему мнению, привычки: я не мог говорить, стоя на одном месте, мне обязательно нужно было прохаживаться (я и сейчас не могу говорить, не двигаясь), поэтому с ответами у доски были проблемы: все учителя требовали, чтобы я не шевелился, не ходил, отвечал, «как положено».

Вот это «как положено» были для меня самыми страшными словами, потому что я никогда не знал, «как положено» вести себя в той или иной ситуации. По вечерам мы с мамой составляли для меня учебник приемлемого обществом поведения: она расписывала какие-то ситуации, объясняла, как лучше всего себя в них вести, а я для себя записывал. Наши эти вечерние разговоры иногда затягивались на часы, потому что я не понимал, протестовал, требовал логического обоснования каждому, приведенному мамой рецепту.

Почему в столовой нужно обязательно сидеть со своим классом, а не в одиночестве, если есть свободные столы?

Почему учителю нельзя на уроке сказать, что он ошибся, если он и вправду ошибся?

Почему здороваться всегда первым должен младший со старшим, даже если старший увидел младшего первым, а младший еще старшего не видит?

Почему, если ученик опоздал на урок, его ругают, а, если учитель опоздал, то ему ничего на эту тему нельзя сказать?

Почему я должен тратить время и учить песню для урока музыки, если я не люблю и не хочу петь? И т.д.

Я всего этого искренне не понимал. И таких вопросов у меня возникало множество.

Проблемы в учебе

В шестом классе я скатился на «тройки» и «двойки», потому что базовых знаний уже не хватало, а учиться я так и не научился. Я по привычке не особо утруждал себя выполнением домашних заданий, а хорошая память в одиночку уже не спасала. Родители пытались со мной бороться, взывали к моему самолюбию, но у меня не было самолюбия. Меня не задевали «двойки», они меня расстраивали только потому, что они огорчали родителей. Методом проб и ошибок я подобрал для себя режим учебы, который и меня устраивал, и результаты которого устраивали учителей и родителей. Я первые месяцы четверти не учился, за 2-3 недели до окончания четверти откладывал на потом все свои интересы и «спасал» положение с оценками по всем предметам. В отличники я, конечно, не выбивался, но хорошистом по итоговым оценкам был.

С одноклассниками я все также не общался. Друзей у меня не было (и сейчас нет). Я постоянно попадал впросак в вопросах взаимодействия с людьми.

И да, у меня были интересы, которые никак не были связаны с учебой, но которые захватывали меня полностью. Много лет меня интересовала тема транспорта. Я прочитал много книг, я изучил множество сайтов на эту тему, я «знал в лицо» все модели поездов, электричек, вагонов, автобусов, трамваев и т.д. Я знал, в каком году какая станция московского метро была открыта. Мне это было интересно, поэтому, вернувшись после школы домой, я до ночи читал, смотрел, изучал, рисовал схемы железнодорожных путей и составлял расписания. Какие уж тут уроки?

В начале 7 класса моим учителям наскучил мой режим учебы, и начались с ними конфликты. Решение нашла мама: она посоветовала мне извлечь выгоду из моих разнообразных интересов и включиться в проектную деятельность. Я это сделал, и этот совет помог мне без особых проблем доучиться до конца 11 класса. Несколько раз в год я делал разнообразные проекты, от гимназии меня с ними отправляли на всякие окружные, городские и всероссийские конкурсы, я получал на них призовые места и привозил в гимназию грамоты и награды. Поэтому меня оставили в покое и позволили учиться так, как я хотел. Забежав вперед скажу, что я прилично сдал ЕГЭ, поступил на бюджет в выбранный вуз и через год получу диплом переводчика.

Взгляд назад

Я не могу сказать, что 11 лет учебы в школе были для меня 11 мучительными годами. Не так уж сильно я и страдал. Но было нелегко. Нелегко, когда донимали одноклассники, а я не понимал, зачем они это делают и как себя вести, чтобы они прекратили. Нелегко, когда учителя злились на меня за то, что я делаю что-то не так, «как положено». Нелегко, когда по три недели в конце каждой четверти приходилось разбираться в том, что было совсем неинтересно, учить то, от чего было скучно, набивать руку на решении задач, которые, я точно знал, мне в дальнейшем никогда не придется решать.

А сложнее всего было регулярно находиться внутри ситуаций, которые казались мне совершенно абсурдными при том, что все остальные воспринимали их как само собой разумеющееся. Самый яркий пример – открытые уроки. Сначала мы несколько уроков репетируем, потом приходят какие-то люди, мы делаем вид, что нам все в новинку, что нам очень интересно, что мы – умные и продвинутые дети, которые ловят все на лету, жутко мотивированы и активны, а сидящие на задних партах гости делают вид, что нам верят. Можно ли придумать более абсурдное занятие на 45 минут, чем вот это? Мне каждый раз было ужасно неловко, стыдно от идиотизма происходящего и я чувствовал себя ущербным, потому что все остальные свои роли разыгрывали почти с удовольствием.

Подводя итог

Школьникам с разнообразными синдромами и особенностями жизненно необходима помощь профессионального школьного психолога, который мог бы поддерживать и направлять ребенка, объяснять учителям, что то или иное поведение такого ученика – это не дурь, а проявления его синдрома. Без такой помощи возможно, как показывает мой пример, но очень непросто.

Источник
380

Шерлок Холмс: Череп как способ

Развернуть
Шерлок Холмс: Череп как способ
Метод утенка

Метод утёнка — психологический метод решения задачи, делегирующий её мысленному помощнику. Метод описан в книге «Программист-прагматик».

Тестируемый ставит на рабочем столе игрушечного утёнка (или представляет его мысленно; на самом деле уточка - это условно, предмет может быть любым), и когда у него возникает вопрос, на который трудно ответить, то он задаёт его игрушке, как живому человеку, словно она действительно может ответить. Считается, что правильная формулировка вопроса содержит как минимум половину ответа, а также это дает толчок мыслям, направляя их в нужное русло.

Метод также используется при отладке. Если определённая часть программы не работает, программист пытается объяснить утёнку, что делает каждая строка программы, и в процессе этого сам находит ошибку.

Аналогичный прием использовал Шерлок Холмс. До появления доктора Ватсона вместо утенка у него другом был череп. Многие наверное Шерлока посчитали странным, минимум не поняли о чем он говорит.

Скидываю интересную ссылку  на видео про Шерлока с черепом и его методах по скольку не могу сразу тут добавлять видео.
https://www.youtube.com/watch?v=IENyti5C_Cw&list=PLZH8x2_2yc...
1828

Эксперимент "Голод". День седьмой.

Развернуть
Все грибы съедобные, но некоторые только раз в жизни.
Предыдущий пост: https://pikabu.ru/story/yeksperiment_quotgolodquot_den_shest...

Приветствую вас, друзья!

Это уже седьмой день без еды. Поверить не могу, что у меня хватило сил дожить до 7 дня.

Я снова остался один. Сегодня ночью, Максим собирался сходить по малой нужде в туалет, но у него закружилась голова и он не очень удачно упал в коридоре: сломал руку.

Сейчас он скорее всего уже в гипсе ест борщ с пельменями.

Сегодня обошлось без уколов, также получаю капсулы.
Взвесился: потеря 300 грамм веса. На текущий момент мой вес составляет 71. кг 700 грамм.
Потребление воды умеренное, хотя сухость во рту иногда дает о себе знать.

Физическое состояние:
Голод практически не беспокоит. Сильная слабость. Иногда беспокоят головные боли. Желудок под контролем, поэтому за него я спокоен.

Психическое состояние:
Настроение нормальное. Однако начинает мучить бессонница. Кто-то пошутил, что я - ходячая нейросеть, и в этой шутке есть доля правды. А всё из-за нарушения сна. Также появились проблемы с концентрацией внимания. Сегодня были тесты на внимательность, половину вопросов я завалил.

В целом, считаю, что десять дней это не предел, однако меня пугают мысли, что возвращение к пище будет сложным. О вкусовых изменениях я расскажу в период реабилитации.

Благодарю за внимание!
Буду держать вас в курсе, друзья! :)
1458

Эксперимент "Голод". День шестой.

Развернуть
На кулинарном журнале написано 12+ ЧТО, ЧТО ТАМ? ОБНАЖЕННАЯ КУРИЦА?
Предыдущий пост: https://pikabu.ru/story/yeksperiment_quotgolodquot_den_pyaty...

Приветствую вас, друзья! :)

Вот уже шестой день я обхожусь без еды.

Мой напарник Максим на третьем.
По его состоянию начинаю понимать, что он переносит голод лучше, чем я (именно на третий день).
С чем это связано? Понятия не имею. Или организм у него лучше подготовлен к голоду, или таблетки качественнее.

Приходил психолог, опрашивал нас.
Вновь были фотографии еды, но в этот раз при их виде, мой желудок не урчал, а вот Макс всё ещё чувствует голод, при виде еды он непроизвольно сглатывал слюну.

Продолжаю играть в HS. Не знал, что так много игроков среди пикабушников.

Воду потребляю в умеренном количестве (2-3 литра по моим подсчетам).

Физическое состояние:
Голод почти не дает о себе знать. А вот слабость тут как тут. Давление пониженное. Самочувствие в целом прекрасное. Голова не болит, но при физических нагрузках появляется легкое головокружение. Кстати, не курю уже второй день - радостно. Сбросил еще 200 грамм веса.

Психическое состояние:
Настроение неплохое. Мысли о еде уже не беспокоят. Беспокоят только мысли о голодном соседе.

Благодарю вас за внимание и поддержку, друзья! :)

__________________________________

P.S.: Для тех, кто мечтает принять участие в каком-либо эксперименте:
Эксперимент
1328

Эксперимент "Голод". День пятый.

Развернуть
Ничто так не притупляет голод, как жажда.
Предыдущий пост: https://pikabu.ru/story/yeksperiment_quotgolodquot_den_chetv...

Приветствую вас, друзья!

Пошел уже пятый день голодовки.
И наконец, первые хорошие новости.
Именно поэтому этот пост выложен мной в утреннее время, а не в вечернее как обычно.

У меня открылось второе дыхание и это не может не радовать.
А еще у нас пополнение: в палату привели еще одного лабораторного хомячка. Зовут его Макс - отличный парень, вот только у него второй день голодовки и ему сейчас так ху.. плохо.

По плану у нас сегодня IQ-тесты. С утра пораньше у меня взяли кровь на анализы. Руки кстати до сих пор в синяках (фотографии могу выложить в комментарии, если захотите).

Что касается курения - смотреть на сигареты не могу, сегодня утопил целую пачку в унитазе, за что получил неодобрительный возглас от одного из парней в белых халатах, мол, как я мог, это же сигагули!

Физическое состояние:
Ощущаю бодрость и легкость (словно паришь, а не идешь), при этом слабость никуда не исчезла. Чувство голода стало легким, меня это даже немного пугает. Давление пониженное. Желудок в норме, утром был у гастроэнтеролога (надеюсь правильно написал). Голова не болит, но иногда бывает головокружение.

Психическое состояние:
Меня распирает от радости. Никакой депрессии. Но о еде всё равно еще думаю. Умеренно рассеян - еще не было повода себя проявить.

На данный момент добавить нечего.

Благодарю за внимание, друзья! :)

P.S.: Ребята, которые играют со мной в Hearthstone, вы отличная компания, огромное спасибо за позитивное общение :)
1741

Эксперимент "Голод". День четвёртый.

Развернуть
Обед у нас не еда, а время суток.

Предыдущий пост: https://pikabu.ru/story/yeksperiment_quotgolodquot_den_treti...

Приветствую, друзья!

Четвертый день, уже четвертый, с#$@, день я ничего не ем.

На сегодня (на данный момент) всё обошлось одним уколом и двумя оранжевыми капсулами. Не считая лекарств, которые мне давали при ухудшении показателей состояния организма.

Впервые в жизни упал в обморок. У меня такого никогда раньше не было.

День проходит в кратковременных перерывах на сон.
Также катаю в Hearthstone. К слову, моим аккаунтом периодически пользуется близкий друг, поэтому если вам скажут, что я улетел в космос или стал мутантом - не верьте ему (это не я).

Сегодня вновь беседовал с психологом. В этот раз не было фотографий еды. Мне давали карточки со словами, а я объяснял с чем у меня ассоциируется каждое слово и почему.

Воды пил очень много. За сегодня, на текущий момент выкурил 14 сигарет. После последней - стошнило. Вода пошла обратно.

Физическое состояние:
Сильный голод, сильная слабость. Многие говорили о легкости - да, легкость появилась, но ощущение, что мне сможет навалять даже трехлетний ребенок. Головной боли почти не было. Давление пониженное. Желудок начинает ныть. Мучает изжога.

Психическое состояние:
Апатия. Даже на гнев сил нет. Заметил, что стал рассеянным: сегодня перепутал свою палату и десять минут искал ноутбук в пустой палате.

Вот как-то так. Живем.

Благодарю за внимание, друзья :)
407

Еще про анонимные анкеты

Развернуть
Прочитав эти 2 поста (1 пост, 2 пост), вспомнил свой случай из школы.
Учились мы в 9 классе. Переходный возраст, бунт, вкус запретного - тогда все это было так актуально. И училки на этой волне решили нам анкету устроить, чтобы понять как нас от вредного отучать. Раздали анкету. Среди вопросов были про наркоту, алкоголь, курение, секс и прочие радости жизни. Причем пояснили 2 раза, что подписывать не обязательно, анкета анонимная. "Ну ОК" подумал я и написал всё как есть. С наркотой не связывался в принципе, даже с легкой, но сижки бывало покуривал, баловался, и алкоголь пробовал. Сдал с чувством гордости за крайне правдивые ответы на неудобные вопросы. А через день после этого теста возвращаюсь домой, а там мамаша со взглядом разъяренного быка говорит: "У нас с тобой будет серьезный разговор". В общем влетело мне тогда знатнейше... У меня батя к тому же тоже не подарок, человек дисциплины, ибо спортивный тренер. И за такие вещи наподдал мне от души. Сейчас понимаю, надо было тогда огрести, ибо мало ли куда бы меня завело моё баловство, НО, блеять, как они узнали???
Как оказалось, мы наивные дурачки, как сказал наш информатик-компьютерщик, замечательный душевный мужик. Он поведал, что после теста училки собрали целый консилиум и по почерку разбирали, где чья анкета. И только 2-3 человека догадались писать не своим почерком, хитрожопые засранцы. Вот тебе и "анонимный".
94

Давай переписывай

Развернуть
Когда я учился в 6 классе,у нас в школе решили провести тест на психическое здоровье и суицидальные наклонности. Вопросы были из разряда "Чувствуешь ли ты неуверенность, тревогу?", "Хочется ли тебе уйти из дома?", "Часто ли ты думаешь о смерти?", "Доверяешь ли ты своим родителям?" и все в таком роде. После того, как мы заполнили бланки, классный руководитель собрала их и начала проверять.
-Виталик, подойди сюда.
Виталик подошел.
-Это же кошмар, то, что ты написал, это просто ужасно! Вот тебе чистый бланк, давай переписывай.
Виталик переписал и оказался таким же жизнерадостным ребенком, как и все остальные. А через два года его отец сел за то, что систематически избивал своих детей.
616

А кому легко?!

Развернуть
На волне постов про пассивную агрессию
А кому легко?!
3698

Про измену

Развернуть
Всем привет.
Иногда после работы через сервис такси подвожу людей по пути до дома.
А мой путь это от края города до центра.
Однажды выходя с работы взял заказ почти до дома. Приехал, выходит женщина, довез, ее встретил мужчина и на этом все.
На следующий день в то же время тот же адрес снова эта женщина. Отвез, забыл. Дни недели были четверг пятница.
Снова заказ этот же через неделю четверг пятница все тоже самое. Мы уже и познакомились, я уже даже знал что в четверг, пятницу у меня стопудово будет заказ так что я даже уже ждал ее заказа в приложении. Так продолжалось около полутора месяца.
Но и снова четверг снова тот же адрес я уже по привычке подъезжаю и выходит мужик…. Сел он и говорит: братан давай отъедим за угол и постоим там….
Ну ладно.
Стоим ждем, тут из подъезда выходи уже мной знакома женщина. За ней приехала машина. Ну я приуныл что не я ее повезу, а мне мужик и говорит вот за этой машиной следуй, куда сядет эта женщина.
Ну тут до меня стало доходить может муж а может и хз кто.
Едем я даже не спешил ее догонять мужик уже с нервами давай быстрее упустим я говорю да не упустим я знаю куда она едет.
И на меня его взгляд
Про измену
Я ему поторопился все объяснить, даже и не знаю что мужик подумал там в своей голове.
Приехали, ее встречает все тот же мужик они обнялись, поцеловались, тут мой пассажир срывается с места и бежит к подъезду, не разбираясь, он леща выписывает как оказалось его жене. Прошу заметить не мужику, а ей. Та в слезы крики ты Шлю, Шала, да как ты могла и стандартные фразы в этой ситуации. Я думал ну че стоять драму смотреть уже отъезжать мужик мне махнул рукой остановиться. Стою смотрю за происходящим.

Во общем минут 10 он орал на нее тот мужик стоял рядом и ничего не говорил, мой пассажир даже на него внимание не обращал как будто его нет. Все высказал что думает про нее сел в машину, говорит, отвези домой заплачу не обижу.

Я его повез, мужик прям впал в печаль. Я не смог удержаться от вопроса: А что вы этому леща не вы писали?

Мужик: А зачем? Смысл? Он же ее не силой к себе зазывал. Она сама к нему ехала по собственной воле. Значит хотела быть с ним.

Мужика пробыло на лирику, а я был как таксист-психолог. Мужик стал рассказывать как ради нее на севере работал, как машину ей купил старую япошку но все равно, как в ипотеку влез еще платить около двух лет и т.д. вся жизнь ради нее. Довез я печального пассажира обратно домой я даже денег брать с него не хотел он настоял просто положил рубль на торпеду и вышел. Ехал я домой и думал как же щас ему хуева от того, что жизнь считай потратил на человека который…… (тут много мыслей был, а если и с тобой так будет, то что ты делать будешь и т.д). Каждый наверное сделает выводы из этой ситуации сам.

Всем добра и верных вам по жизни людей.


ps. прошу прощения за ошибки.
6851

Как соблазнить девушку

Развернуть
Проходил собеседования на техническую вакансию.
Всегда приходилось сперва общаться с кадровиком. Вопросы стандартные, зачастую шаблонные. Оно и понятно. Они обязаны опросить соискателя по установленной в компании методике, я ответить согласно своему разумению.
Как соблазнить девушку
Одна молодая женщина-кадровик, начальник отдела, симпатичная надо сказать, не стала отходить от общепринятых норм и задала один из самых популярных вопросов в одной из вариаций.
- Какая книга вам запомнилась больше всего?
Уже хотел ответить стандартно, как и подобает на собеседовании, но заметив, с какой подчеркнутой важностью она себя ставит, ответил.
- Как соблазнить девушку за двадцать секунд.
Начальница сразу изменила выражение лица и с любопытством поинтересовалась.
- И как же?
- Никак. Зря только деньги потратил.
Тут я увидел вместо строгого сотрудника, совершенно другого человека.
- Вопросов у меня к вам нет. Если вас все устраивает, я отведу вас к руководителю отдела.

Руководитель был с юмором, больше шутил, чем задавал вопросы по существу. Но с ним то, я уже держался подчеркнуто строго.
1043

Про чувство надежды

Развернуть
Смешной и грустный эпизод из клинической практики...

Обратилась 63-летняя женщина. Человек простой, не очень образованный. Проживает в маленьком провинциальном городке. Одинока. С мужем развелась из-за пьянства, сын постоянно где-то на заработках, т.к. в самом городке работу найти сложно. Говорит, что на пенсию в 7 тыс. руб. ей не прожить, поэтому приходиться работать продавцом. Но работать тяжело: очень напряженный график, тяжелые условия, да и возраст сказывается.
На фоне тяжелых условий работы стала плохо спать, возникло функциональное расстройство кишечника – частый понос. Боится обделаться на работе: «тогда меня уволят, на что я буду жить?»

Провожу с ней психотерапию. Во время сеанса женщина неожиданно вспоминает и начинает описывать внешне малозначимый эпизод из своего детства:
- Вечер, мне примерно 14 лет, нахожусь дома. Кроме меня, никого больше нет. Сижу за столом, зубрю главу из учебника по истории СССР.
И начинает практически дословно пересказывать эту главу. Примерно так:

Империализм принес рабочему классу рост обнищания трудящихся масс. Рабочий день фактически достигал 12-13 часов. Заработная плата была настолько низкой, что ее не хватало для прокормления даже небольшой семьи. Условия труда на предприятиях были крайне тяжелые…

5 минут пересказывает, 10…

Я думаю: Ведь не может же это быть случайным! Она же осознает, что находится на психотерапии. Вероятно, она проводит аналогию между рабочими и собой. Вероятно, рассказывая про рабочих, на самом деле она рассказывает про себя!
- Что вы чувствуете, когда читаете про рабочих?
- Жалость. А еще… надежду.

Я думаю: Ну вот, все не так плохо! Вероятно, она видит какой-то выход! Вероятно, на что-то можно опереться в ее ситуации!
- В чем вы видите надежду?
- Так ведь… придет советская власть и поможет им

И я: - Эээ…
Про чувство надежды
Про чувство надежды
4120

Актуальненько

Развернуть
Актуальненько
688

С праздником!

Развернуть
С праздником!
2630

Колыбельная, или эриксоновский гипноз для детей

Развернуть
Как-то раз, я на спор за 10 минут уложил спать и "заснул" толпу из пятерых разбушевавшихся детей возрастом от года до семи.

В то время я открыл для себя и энергично изучал эриксоновский гипноз и пробовал его на разных безобидно-полезных примерах. Мы тогда были на дне рождении, все семейные, все с детишками. Веселятся взрослые, соответственно не отстают, а порой и хорошо обгоняют, их дети в соседней комнате. Время летит - уже поздний вечер. Знакомая всем ситуация – если «молодёжь перегуляет», то будет море слёз и нервов. И я предложил (не раскрывая тайн) уложить спать детей, сразу всех. На меня посмотрели, как на сумасшедшего, мягко говоря, с удивлением.

Аргументы, что моим уже хорошо за двадцать и опыта у меня много, оптимизма не прибавили. Тогда я предложил поспорить ... и выиграл!
Колыбельная, или эриксоновский гипноз для детей
Эта «секретная» процедура состоит из трёх частей: подготовка, снятие физического напряжения, и основное - сам рассказ, построенный по трём правилам сказочника-эриксоно-гипнотизёрщика (подсказка: вам понадобятся много слов про тепло и покой, повторы, специальное дыхание и паузы).

Конечно, возможно это случайность и мне просто повезло. Поэтому я надеюсь, что вы проверите лично и расскажите - "работает ли оно?".

Начну сразу с самого интересного.

Третья часть. Она, собственно, ключевая. Начинается с выбора сказки или песни. Для нас всё равно «какая» это будет сказка. Вам важно помнить, что как бы ни называлась ваша сказка-песня, вы можете менять её содержание во время рассказа, как угодно. И нам это понадобится.

Начните с самого себя. Глубоко вдохните-выдохните и успокойтесь, расслабьтесь, иначе это всё будет передаваться слушателям-детям. Сделайте хотя бы минимальную «подстройку»: примите такую же или похожую позу, как и дети, поговорите пару минут на их темы, посочувствуйте чему-нибудь.

Начинайте рассказывать. В сюжет сказки добавьте большое количество расслабляющего текста про тепло в теле, покой, усталость, приятность. Расслабление - один из важных моментов, вообще говоря, любого гипноза. Например:

... Убежал Колобок от Бабушки с Дедушкой. Шёл-шёл Колобок по дорожке и устал. Прилёг Колобок на тёплой полянке отдохнуть. Травка такая мягкая тёплая. Солнце такое тёплое светит. Ножки у Колобка устали. Ручки у Колобка устали. Улёгся Колобок на тёплой и мягкой травке. Ручки вытянул. Ножки вытянул. Стал Колобок согреваться. Ножки у него стали тёплые, тяжелые, приятные. Ручки у него стали... животик у него стал…
Колыбельная, или эриксоновский гипноз для детей
Надеюсь, что читая этот текст – вы и сами тоже почувствовали тепло в своих руках и ногах. Если нет, то перечитайте его ещё раз.

Текст этот можно и нужно повторять. Например, Колобок после встречи с каждым последующим персонажем опять «прилёг-устал», теперь уже вдвоём. Повторение - один из ключевых моментов Эриксоновского гипноза. Кроме того, для усиления ассоциирования с уставшим Колобком, можно вплетать в текст связки с самим ребёнком. Например:

Потом он встретился с Волчком. Волчок и говорит: "Колобок, ты такую большую дорогу прошёл. Ты не устал?". А Колобок отвечает: "Устал, конечно". Мы целый день с Серёжей (Колей, Наташей, Олей, Светой, Юрой - вставьте своё) в машинки играли и та-а-ак уста-а-али.
Колыбельная, или эриксоновский гипноз для детей
Последний и самый важный момент - дыхание. Обратите внимание, что в момент рассказа слушатели сами "присоединяются" к рассказчику. Устанавливается раппорт, невидимая связь. И дети начинают повторять дыхание рассказчика. Если рассказчик говорит (или поёт колыбельную) быстро, без перерывов, торопится, задерживает дыхание, то и слушатели будут задерживать дыхание и оставаться в напряжении.

Это часто бывает, когда мы торопимся "выполнить обязанности" по укладыванию детишек и пытаемся быстренько спеть колыбельную, нервно надеясь на скорый результат. "Быстро", "нервно" - я думаю, что вы догадываетесь "какой" это будет результат. Поэтому, мы с вами будем всё делать нарочито медленно, уверенно и спокойно.

Делайте большие паузы в такт своему нормальному медленному дыханию. Дышите средним темпом, примерно так, как во время сна. Медленный, спокойный, шумный и громкий вдох, чтоб дети легко услышали и различили ваше дыхание, потом на выдохе вы что-то говорите, потом снова шумный вдох.
Колыбельная, или эриксоновский гипноз для детей
Если вас тянет зевнуть - это очень хорошо: зевайте тоже от души, медленно, громко, с удовольствием, чтобы все дети могли хорошо услышать и вовремя присоединиться.

Эриксоновский гипноз учит нас, что задержка дыхания гипнотизёром помогает резко ввести пациента в сон. Поэтому, уже где-то в середине сказки, когда будем надеяться раппорт установлен - где то раз в 3-4 минуты начинайте делать короткие задержки дыхания. И соответственно паузы в рассказе, секунд на 5-10, не длиннее.

Если детей несколько, то первый же уснувший буквально "утаскивает" в сон всех остальных. Это тот же эффект, когда уснувший пассажир автомобиля "утаскивает" за собой в сон и водителя, поэтому пассажиру лучше держаться и бодрствовать. Результат своей работы вы легко определите по дыханию детей: уснув, они начинают шумно и часто дышать. Этот счастливый звук вы легко узнаете всегда!

Вторая часть. Снятие физического напряжения. Она не обязательная, и в тот вечер я этого не делал, но пишу потому, что по моему опыту это исключительно важно для ребёнка вообще и часто бывает нужным в конкретный момент укладывания спать.

Сигналом, что эта часть требуется, служит то, что ребёнок много ворочается и никак не уляжется. Хотя и без сигналов я бы рекомендовал делать это каждый день. А именно - тактильный контакт с родителями. Суть этой части в том, что дитё надо помять-помассировать-погладить.

Я не специалист по массажу. То что я делал – играя во что-то наподобие «А вот пришли медведь и слон», прижимал какую-то часть тела к кроватке, отпускал, прижимал, отпускал. Очень просто. Начиная с головы, по направлению к ногам. Сначала несколько раз пройтись "с умеренной силой". Потом слабее, ещё слабее. Потом просто погладить. Вы гладите своего ребёнка хотя бы полчаса в день? Тогда это прекрасная возможность наверстать упущенное.
Колыбельная, или эриксоновский гипноз для детей
Во время самого рассказа можно и желательно ребёнка поглаживать или просто положить на него руку, это усилит эффект "присоединения". Рука "под голову" или на голове, или поглаживающая голову - усиливает эмоциональное расслабление.

И, последнее, та часть, с которой я предлагаю начинать.

Подготовка. Я называю её – «три предупреждения». Первое - за полчаса до "укладывания", вы входите в комнату к детям и твёрдо-уверенным голосом говорите, что уже поздно и пора спать.

Естественно вы встречаете сопротивление. Настроение - это поток, трудно резко остановить. Поэтому, выслушав «сопротивление потока», вы им говорите, что у них есть ещё 30 минут поиграть. То, что произойдёт через 30 минут, дети воспринимают, как будто это будет уже в следующей жизни. Они на всё согласны - главное сейчас, иди не мешай. Но «якорь» уже установлен и начал он работать.

Второй визит, это очень важно, твёрдо уверенным тоном - что осталось 15 минут. Мысль о скором финале набирает силу. И на вашем третьем напоминании за 5 минут некоторые уже сами подскакивают, чтобы идти спать - мол уже всё?

Вы можете даже посидеть с ними пару минут. Это усилит ваше "подсоединение", которое будет так нужно в последующей части. Можно даже немного поиграть с ними.

Сам момент, что пора заканчивать, надо вставать и идти в спальню - я крайне рекомендую делать лично родителям или самым близким людям, которые сейчас здесь есть. Это всегда момент трудный, этакая маленькая-маленькая "смерть", и этот момент всегда легче принимается от близкого человека. Нужно быть добрым, любящим, но твёрдым. Каждый раз.

На этом всё. Сладких снов вам и вашим детям!

Источник
3514

Картинка-дополнение ко вчерашней статье

Развернуть
Картинка-дополнение ко вчерашней статье
2402

Новость №392: Ученые вывели мышей с психическим расстройством

Развернуть
Новость №392: Ученые вывели мышей с психическим расстройством
http://news.nplus1.ru/l1A8