спорт

Постов: 608 Рейтинг: 1082482
4208

"Что же это такое тут делается?"

Развернуть
Пару раз в неделю, вечерком, хожу в бассейн. Работает он до полуночи, и уборка помещений именно мужской раздевалки начинается почему-то уже в 23:00. Чтобы вы понимали, то почти все мужики после бассейна ходят по раздевалке не стесняя себя одеждой, потрясывая добром.

Тем временем уборщица, дама в возрасте за 50, намывает полы между рядами из шкафчиков для хранения одежды, и каждый раз, каждый мать его раз, встречаясь лицом к "лицу" с нагим мужиком, начинает возмущенно уходить из раздевалки, приговаривая : "Да что же это тут такое делается та, а?"; И некоторое время спустя заходит обратно, проделывая всё по такой же схеме снова.

И вот вчера выхожу из здания спорткомплекса, и слышу как эта дама, с довольным видом, рассказывает девочке на ресепшен, как чего она только там не насмотрелась, убирая мужские раздевалки, и если этой девочке приглянется парень из клиентов, то пусть она ей сообщит, та в полной мере оценит его достоинства и передаст ей, стоит ли игра свеч.

Мне вот интересно, ведет ли она список? :)
3932

Забег на 23 км выиграл кениец, пробежавший всю дистанцию в носках

Развернуть
Победителем традиционного Тартуского забега на 23 км стал проживающий в Эстонии кениец Ибрагим Мукунга, пробежавший всю дистанцию в ...носках.
Забег на 23 км выиграл кениец, пробежавший всю дистанцию в носках
"Отдал свои кроссовки кому-то на хранение и не смог их найти. Первые километры были очень трудными, особенно на асфальте. Но к финишу я уже приспособился", - так объяснил Мукунга свой выход на дистанцию в носках.
Забег на 23 км выиграл кениец, пробежавший всю дистанцию в носках
Кениец установил рекорд трассы - 1:13.23. Финишировавший вторым известный эстонский бегун Роман Фости уступил победителю свыше четырех минут.
Забег на 23 км выиграл кениец, пробежавший всю дистанцию в носках
Ссылка на новость: http://m.rus.delfi.ee/sport/article.php?id=78133562
5607

Трансгендер тяжелоатлет побил рекорд в женском соревновании.

Развернуть
Трансгендер тяжелоатлет побил рекорд в женском соревновании.
6115

Про гигиену

Развернуть
Вчера пошел в спортзал, все по стандарту - потренил, и пошел в раздевалку.
Захожу в душ (естественно общий), сделаю небольшое отступление, у нас в спорт зале, если забыл тапочки можно купить на ресепшн одноразовые. Так вот захожу я в душ, и вижу, как здоровый мужик, идет босиком к душевым кабинкам, я решил что не годно так делать, у меня как раз были одноразовые тапочки (новые), о чем я ему собственно и сообщил и дальше произошел такой диалог (Я) - я, (М) - мужик
(Я) - Так чего босиком то?
(М) - да тапочки забыл, а налички купить одноразовые нет
(Я) - Давай я тебе дам тапки, а то бог знает что подцепить можно в общественном то душе
(М) - (начинает давить широкую улыбку) Так мне не страшно, у меня грибок на обеих ногах...
3725

Мексиканка выиграла забег на 50 километров в сандалиях и юбке

Развернуть
Мексиканка выиграла забег на 50 километров в сандалиях и юбке
22-летняя Мария Лорена Рамирес преодолела 50-километровую дистанцию за 7 часов и 3 минуты. Представительница коренного народа Мексики тараумара бежала без специальной подготовки в сандалиях из переработанных шин и юбке.
Мексиканка выиграла забег на 50 километров в сандалиях и юбке
За победу Мария Лорена получила 6 тысяч песо (18 тысяч рублей).

Ссылка на новость:
http://www.eurosport.ru/marathon/story_sto6178591.shtml
3066

Полные трибуны на юниорских соревнованиях по прыжкам в воду

Развернуть
Примерно 3 месяца назад я заявил дерзкую цель: собрать на юниорском Первенстве России по прыжкам в воду благодаря ютуб-продвижению полные трибуны, а также обеспечить соревнования дополнительными призами, качественной экипировкой, прямыми трансляциями, активностями для зрителей и спортсменов, шоу и так далее. Первый же пост “Пустые трибуны” создал огромный охват, подтвердив интерес широкой аудитории к проблемам развития молодежного спорта.

Если кто не знает, то прыжки в воду сегодня - это камерный спорт, которым по стране занимается несколько тысяч человек, которые (за редким исключением) сами не верят, что прыжки можно раскрутить.
Прыжками в воду в Санкт-Петербурге активно занимается не более 200 человек, поэтому набрать “своими” шансов не было. Это тот вид спорта, в котором должны быть “сторонние” зрители. И они были.
Сразу к делу. Получилось/не получилось:
1) Привлечь спонсора. Done. Компания CarPrice выделила более 1 млн. рублей на этот социальный проект поддержки юниорского спорта. Причем, это была не благотворительность. Практически каждый день в течение 2 месяцев мы формировали отчеты, информировали обо всех активностях, корректировали контент и т.д. Полноценное взаимовыгодное партнерство. Уникальный кейс для прыжков в воду, кстати.
2) Набрать 10 миллионов просмотров на канале Прыжки в воду VLOG. Вообще на канале за 3 месяца набралось больше 10 миллионов просмотров. Но если считать только те ролики, в которых была информация о Первенстве, то тогда около 6,5 млн., а если ролики, в которых был интегрирован CarPrice, то 5,5 млн.
Не вдаваясь в детали, KPI по просмотрам для спонсора был cущественно перевыполнен, а 10 млн. наберем в следующий раз (об этом потом).
3) Набрать полные трибуны. 20 мая к финалу с 10 метров и последующему шоу пришло около 1000 человек. Плюс, 3700 зрителей было в онлайне. Это несомненный рекорд для юниорского (!!!) Первенства России.
Большинство гостей впервые увидели прыжки в воду живьем, эмоции зашкаливали. Поддержка была как на настоящих крупных соревнованиях. В шоу после запрыга приняли участие известные блоггеры. Все радовались, фоткались и шумели.
Однако план был 1600 человек. Но теперь я точно знаю, как этого достичь (об этом тоже потом).
4) Прямые трансляции с 4 камер от ВспортеРу. До 3700 зрителей в онлайне одновременно. Суммарно уже примерно 350.000 просмотров эфиров на YouTube. Мы решили отказаться от традиционного комментирования в пользу работы с подписчиками: приглашали блоггеров, шутили, обсуждали актуальные темы и отвечали на вопросы. Часто давали картинку-в-картинке, чтобы зрители видели ведущего и гостей. Делали по-другому. В следующий раз планируем добавить графики, поработать над сценарием, добавить камер.
5) Сделать спортивный праздник. Ценные подарки призерам, полиграфия, экскурсия для всех участников, качественная судейская экипировка, конкурсы зрителям… Done.

В общем, лично у меня ощущение двоякое: с одной стороны, 1000 человек на трибунах - абсолютный рекорд для юниорского Первенства России, но с другой стороны, хотелось бы 1600+.
Полные трибуны на юниорских соревнованиях по прыжкам в воду
Важный момент: для продвижения я использовал только свои каналы и немного PR. Умышленно. Я резко негативно отношусь к программе “Зритель” (нагон толпы под угрозой чего-нибудь), поэтому специально не стал привлекать ресурс по работе со студентами, школьниками, солдатами и т.д., хотя была и такая возможность.
По составу на трибунах было примерно 300-400 человек из числа занимающихся спортом в бассейне (прыгуны, пловцы, синхронистки) и их знакомые, а остальные - смежная аудитория и аудитория канала Прыжки в воду VLOG. Поэтому активность зрителей была высочайшая. Многие спортсмены-участники откровенно терялись, так как это было уже не среднестатистическое Первенство, а настоящее событие. После хорошего прыжка трибуны взрывались!
Зрители, кстати, приехали из Москвы, Минска и даже Могилева. Это круто.
Отдельно отмечу, что среди участников с вышки не было ребят из Санкт-Петербурга (наш сильный спортсмен еще не восстановился после травмы), поэтому болели за всех.
Не будем забывать, что часть зрителей (даже прыгунов) в тот вечер предпочла посмотреть, как сборная России проиграет Канаде в хоккей.

На трибунах, не смотря на выходной день, присутствовали и генеральный директор Carprice, и представитель Министерства Спорта из Москвы (специально приехал посмотреть). Все остались под впечатлением.
К сожалению, никто из администрации Санкт-Петербурга не пришел. Официальных приглашений на 20 число я не отправлял, упустил этот момент. Но в Москву я также писем не засылал, справедливости ради.

Никогда ранее на Первенстве России не случалось, чтобы проводилась такая работа по реальной популяризации. Нам предложили взять взрослый Чемпионат России по прыжкам в воду - 2018.

Была проведена колоссальная работа с использованием средств современного маркетинга. Да, много чего было выполнено “на коленке”, много чего можно сделать круче, эффективнее. Мы все работали на волонтерских началах, ради развития спорта. Больше скажу, лично мне на финальной стадии, когда началась жара, пришлось уйти с основной работы, 3 месяца не общался фактически ни с кем из близких, 2 месяца не тренировался (хотя уже через месяц будут соревнования с 20 метров). Надеюсь, что все это не зря. Команда, которая у нас сформировалась может горы свернуть.

Этот проект говорит о том, что даже если юниорские соревнования по прыжкам в воду могут собрать 1000 настоящих зрителей (нагнанные не счет), создать многомиллионный охват, привлечь коммерческого (!) спонсора, то это можно сделать и по другим видам спорта. Думаю, что об этой истории должны узнать.

P.S. Один из тренеров спросил: “А этот ваш Бабешкин миллионер какой-то? Или это ему просто по дружбе денег выделили на соревнования?” - на что ему ответили: “Нет, просто Вадим с командой делают огромную работу, снимают тонны материала, ведут канал, взаимодействуют со зрителями, блоггерами, а со спонсором ведут постоянное взаимодействие, отчеты и т.д.”
Ответ последовал: ”Ааа, так это еще и работать надо, тогда это не очень интересно.”

P.S.2. Добавлю небольшую ложку дегтя. По поводу Чемпионата России - 2018 следующего года мы пока еще думаем. Это уже совсем серьезный старт (если делать не для галочки), который необходимо проводить в формате коммерческого проекта. Но пока что я не понимаю, как это возможно с ограничениями на билетную программу, с какими-то постоянными согласованиями СМИ, листовок, музыки, хлопалок, тантамаресок и т.д. Это странно и дорого по времени.
В общем, хотелось бы познакомиться с кем-то из администрации города, кто реально заинтересован в подобных проектах. Я очень жду этого знакомства и буду рад вместе поработать на благо развития спорта в Санкт-Петербурге и в России. Очень хочется сделать суперпроект с посещаемостью 1000+ на каждый из 5 дней соревнований, крупным бюджетом, федеральным охватом на сотни млн. Это возможно. Даже с прыжками в воду. Это и есть развитие спорта.

Спасибо всем пикабушникам!
3192

Дальнобойщик из Красноярска Виталий Лалетин стал Чемпионом Европы 2017 по армрестлингу, на левой и на правой руках, офромил золотой дубль!

Развернуть
Дальнобойщик из Красноярска Виталий Лалетин стал Чемпионом Европы 2017 по армрестлингу, на левой и на правой руках, офромил золотой дубль!
3865

Хитро задумано

Развернуть
«Не снимайте нас на камеру»
«Жены думают, что мы на работе»
Хитро задумано
4145

Беговая дорожка, позволяющая виртуально соревноваться со своей светодиодной копией на основе прошлых забегов

Развернуть
Беговая дорожка, позволяющая виртуально соревноваться со своей светодиодной копией на основе прошлых забегов GIF
4044

Про похудение.

Развернуть
Представляю вам фотоотчёт  моего похудения. С 122 до 84 кг.

Не буду вдаваться в причины почему я так набрал вес, не особо это и важно. Набрал и набрал. Когда начал худеть, решил фотографировать процесс в одинаковой позе, одежде и с одинаковым напряжением мышц (вернее не напряжении).

Методика самая примитивная (подсчёт калорий), но с массой нюансов и с совершенно другой целью,  сделавших её действительно эффективной.

Суть методики.
Задача похудения ставилась не как цель а как процесс.
Аналогично ставилась цель для занятий спортом, не результаты а процесс.

Итак поехали: Пол: мужской Возраст 37 лет.

Фото №1 вес 122 кг 16.07.2016
Про похудение.
Фото №2 вес 109 кг 01.09.2016
Про похудение.
Фото №3 вес 105 кг 02.10.2016
Про похудение.
Фото №4 вес 100 кг 01.11.2016
Про похудение.
Фото №5 вес 95 кг 01.12.2016
Про похудение.
Фото №6 вес 90 кг 31.12.2016 (Новый год)
Про похудение.
После чего я перестал целенаправлено худеть и начал заниматься спортом, в качестве тренировочной программы был выбрана программа Стива Максвела 300 спартанцев. Вот эта.
http://trainathome.ru/training/trenirovki-s-sobstvennym-veso...

Подкупила тем что не требует спортзала, времени, тренажёров. Адаптировал под свою методику.

Начинал с начального уровня и мог выполнить все упражнения по 10-11 за раз максимум.
Сейчас максимальный уровень, количество упражнений 15-25 за раз.  Два верхних кубика пресса уже очень чётко видны. Два средних  видны.

Фото №7 Вес 84 кг 14.05.2017
Про похудение.
Результат.

В целом я доволен результатом, но буду конечно дорабатывать. Слишком я худоват получился, но механизм тренировок вроде запустился, поэтому думаю будет не сложно.

Проблема питания и переедания снята полностью. Скорее сейчас проблема, могу забыть поесть. Считать калории вошло в привычку.  Все силовые параметры выросли значительно. Живот пропал полностью. Отдышка, и.т.д. исчезли. Боли в спине, при нагрузке, прошли Джинсы с 42 уменьшились до 31 размера. :)

Ну и да... на еду стало уходить меньше времени и денег. :)
1226

Когда ты следишь за своим стилем

Развернуть
Когда ты следишь за своим стилем
Когда ты следишь за своим стилем
Когда ты следишь за своим стилем
4086

Ровная спина за 10 секунд

Развернуть
Ровная спина за 10 секунд
Современное общество всё чаще проводит большую часть времени перед компьютером. Сидячий образ жизни, сутулая осанка – это функциональное положение, позволяющее снизить нагрузку на тело при нарушении требований эргономики рабочего места. Иными словами, из-за того, что наше рабочее место не совсем правильно оборудовано, и множеству мышц приходится быть в постоянном напряжении, чтобы держать наше тело в правильном положении. Тело пытается приспособиться к такой ситуации, поэтому расслабляет определенные мышцы, и мы сутулимся. При этом задействуются другие мышцы. Возникает боль лишь тогда, когда мы постоянно сохраняем одну и ту же осанку, из-за того, что эти «другие» мышцы становятся перенапряженными. Со временем и появляются хронические боли.

Одним из наиболее распространенных упражнений для ровной осанки является стойка у стены, к которой нужно прижаться затылком, спиной, попкой и задней частью ног. Запомнить такое положение, и сохранять его во время ходьбы.
Ровная спина за 10 секунд
Если вы уже пробовали подобный прием, то должны помнить, что осанка очень быстро возвращается в прежнее состояние.

Что же делать, как нам быть?
Как осанку не сгубить?
Как держать нам спину ровно,
Не сидеть на стуле томно?
Что за бред я сочинил?
Смысл текста позабыл…

Итак, открываю вам секрет. Для наглядности, можете встать боком перед зеркалом, посмотреть на свою осанку, или попросите сфоткать себя в профиль, до и после упражнения.

Теперь, ставим ноги вместе, прижимаем носки и пятки друг к другу, разводим руки в стороны, чтобы мы были похожи на букву «Т». На большую, горбатую букву «Т»… И наклоняем вперед всё свое тело, как Пизанская башня, не отрывая пятки от пола, не сгибая туловище в пояснице, наклон только в голеностопе. Буквально секунд 10 стоим, корчимся, и возвращаемся в исходное положение, опускаем руки.
Ровная спина за 10 секунд
Теперь можете делать фото «после», и сравнить с «до».
Ровная спина за 10 секунд
Если вы все правильно сделали – должно возникнуть приятное такое ощущение ровности осанки. Конечно, привычка горбиться вернет вас в прежнее состояние, зато теперь вы знаете, как поменять эту привычку на другую – ходить с ровной спиной, и всего за 10 секунд. Регулярно выполняйте подобный прием, и… привыкните ходить с разведенными в стороны руками)) Не благодарите!

Так и быть, сейчас давайте выясним, как научиться держать спину ровной, в положении сидя.

Садимся на середину сиденья стула таким образом, чтобы тазобедренный и коленный сустав образовывали 90 градусов по Цельсию (в этом месте можно посмеяться), и, как всегда, либо смотрим на себя в зеркало, либо просим сфоткать себя в профиль.

Теперь вам нужно почувствовать свои седалищные кости – собственно, это те кости, на которые приходится вся опора тела. Для этого, вам нужно перекатывать таз по стулу вперед-назад, до тех пор, пока не поймете, где именно находится центр тяжести вашего тела.
Ровная спина за 10 секунд
Будьте осторожны, это может доставить вам удовольствие! Тут важно вовремя остановиться, представить вертикальную плоскость, проходящую через седалищные кости, и разделяющую ваше тело на переднюю и заднюю части. Теперь плавно перекатывайте таз вперед-назад, чтобы при перекате вперед – центр тяжести уходил вперед от вертикальной плоскости, при перекате назад – соответственно, смещался назад.
Во время перекатов, соблюдайте ровную дугу в теле от копчика до макушки. Таким образом, каждый раз уменьшайте объем перекатов, следя за тем, чтобы центр тяжести уходил вперед и назад от вертикальной плоскости на одинаковое расстояние. Когда колебания центра тяжести остановятся в нейтральной точке, посмотрите на себя в зеркало или сделайте второе фото.
Ровная спина за 10 секунд
Ровной спины вам!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_510
480

Sports fitness model women

Развернуть
Sports fitness model women
3018

Китайский фехтовальщик

Развернуть
Китайский фехтовальщик
1457

Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха

Развернуть
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Когда Киан исполнилось 4 года, она попала в ужасное происшествие. Очнулась девочка уже без ног. Ее семья была настолько бедной, что не могла позволить приобрести крошке протезы - а это означало, что Киан не сможет ходить, не сможет учиться, не сможет нормально общаться со сверстниками. Казалось, жизнь на этом закончилась. Однако сегодня 21-летняя Киан не просто жива, она образована, имеет кучу друзей и получила золотую медаль на недавних Паралимпийских играх.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Киан дома с отцом. У девочки также есть два младших брата, которые смотрят на свою сестру как на настоящую героиню.

Когда случилось несчастье, Киан Хонгуан (Qian Hongyan) только-только исполнилось четыре года. Ее сбил грузовик прямо рядом с ее домом в провинции Юньань. Когда девочку доставили в больницу, врачи не были уверены, получится ли спасти жизнь крошки. После тяжелейшей операции Киан осталась жива, однако ей пришлось заплатить за это страшную цену - обе ноги девочки были полностью ампутированы.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
С помощью обычного баскетбольного мяча и дверных ручек маленькая Киан смогла выходить на улицу и играть с братьями и друзьями.


Родители Киан были малообеспеченными и потому не могли позволить себе приобрести для ребенка протезы, не говоря уже о дорогостоящей реабилитации. Не зная, как еще поступить, дедушка Киан разрезал баскетбольный мяч так, что девочка смогла поместить нижнюю часть своего тела внутрь мяча. А с помощью обычных старых дверных ручек Киан смогла передвигаться по полу.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Тогда о Киан узнала вся страна - местные газеты написали про бедную девочку, которая перемещалась с помощью баскетбольного мяча. Девочку прозвали "баскетболисткой," и история вдохновила тысячи инвалидов Китая не сдаваться. В Китае не принято обсуждать проблемы инвалидов, но эта история получила широкий резонанс. Для самой Киан это также стало поворотным событием в жизни. На имя девочки поступили пожертвования, и Киан смогла отправиться в Пекин, чтобы примерить свои первые протезы.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Когда о Киан написали в газетах, у девочки появился шанс получить протезы и выучиться в школе.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
В Пекине на примерке протезов.


Благодаря пожертвованиям, Киан также смогла получить начальное образование. Чтобы получить образование дальше, нужны были новые средства, а их у семьи Киан не было - ее родители работали обычными фермерами и жили очень скромно. Поэтому Киан вернулась домой, но вместо того, чтобы отчаяться, она решила использовать все шансы, которые ей предоставляет жизнь. В своей провинции девочка нашла только что организованную группу, где тренировали плавать людей с ограниченными возможностями.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Примеряя протезы.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Девочке приходится заново учиться ходить

Плавать для Киан было трудно: "Мне приходилось заниматься намного усерднее и больше, чем остальным детям. Мне казалось, что просто не существует такой возможности, чтобы я могла просто держаться на воде, я постоянно захлебывалась," - рассказывает Киан. Но она не сдавалась. Год за годом она продолжала ходить на занятия по плаванию, и уже в 2009 году девочка снова появилась на заголовках местных газет - в этот раз потому, что она завоевала одну золотую и две серебряных медалей на Паралимпийских соревнованиях. На следующий год Киан завоевала еще три серебряных медалей.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Киан на занятиях по плаванию.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
В 2011 году, прямо накануне соревнований, дедушка Киан умер. Для девочки это было сильным ударом. В тот год она смогла завоевать бронзовую медаль, но этого было недостаточно, чтобы оставаться в команде. Чувствуя себя проигравшей, Киан стала избегать публики и вернулась в дом к родителям. Ей понадобилось некоторое время, чтобы прийти в себя и снова ступить на сложный путь к завоеваниям новых вершин. В 2014 году Киан выиграла 100-метровый заплыв на местных Паралимпийских играх в Юньнане. Девочка не сдается, и не намерена быть обузой родителям или жаловаться на судьбу. Ведь несмотря на то, как сильно ее обделила судьба, сама по себе жизнь - это уже немало.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Киан на паралимпийских соревнованиях.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Чтобы научиться плавать, Киан пришлось усердно заниматься несколько лет.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Киан у бассейна.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Сейчас на счету Киан несколько золотых, серебряных и бронзовых медалей по плаванию.


Тренер Киан рассказывает: "Люди в Китае не любят инвалидов. Им кажется, что такие люди жалкие, они только и делают, что просят милостыню на улице. А история Киан наглядно показала, что инвалиды могут показать такую силу воли, которая и многим здоровым не доступна." Сегодня Киан, несмотря на то, что уже сама себе заработала на новые протезы, продолжает иногда пользоваться баскетбольным мячом - точно таким же, какой когда-то сделал ей дедушка. "Так просто удобнее," - объясняет Киан.
Баскетбольный мяч заменил девочке ноги, а упорство и плавание помогли добиться успеха
Киан на занятиях по плаванию.


Источник: http://www.kulturologia.ru/blogs/160117/33049/
По материалам dailymail.co.uk
112

AEK FC AEK sports

Развернуть
AEK FC AEK sports
60

Basketball sports

Развернуть
Basketball sports
1982

Чумовой гол из чемпионата Японии девяностых

Развернуть
Красота от бразильца Леонардо Арауджо.
Чумовой гол из чемпионата Японии девяностых GIF
via sports.ru
3625

Кому футболку?

Развернуть
Баскетболистка Келси Плам раздает футболки
Кому футболку? GIF
1581

Гимнастика vs лыжи

Развернуть
Гимнастика vs лыжи GIF