Спортзал

Постов: 50 Рейтинг: 115614
3130

Интересная физкультура

Развернуть
Интересная физкультура GIF
2406

С этого года пойду в спортзал!

Развернуть
С этого года пойду в спортзал! GIF
1904

Еще одна история о яжематерях в спортзале

Развернуть
Почитал я тут истории об яжматерях с мальчиками в женских раздевалках в фитнесс клубах, решил добавить свою.
Я занимаюсь хоккеем. Сегодня это стало достаточно популярно, и, как следствие, прибыльно для всякого рода школ хоккейного мастерства, коих сейчас развелось немерено. Я занимаюсь в одной из таких. Название школы по понятным причинам сообщать не буду. Так вот, там занимаются как дети, так и взрослые. У каждого свое время. Раздевалка одна. Часто бывает такое, что сынишек приводят на занятия мамаши. Ситуация с которой я столкнулся несколько раз и попытался на нее как-то повлиять (естественно успехом это никаким не увенчалось), следующая: пацан заходит в раздевалку, где уже многие переодеваются, кто-то даже в неглиже, а с ним заходит мамаша. Я попытался сделать мамаше замечание, что раздевалка мужская и не мешало бы ей удалиться. На что получаю ответ:
- Я что на вас смотрю? Я ребенка одеваю!

Такие вот дела. Она ребенка одевает, а что делать остальным? Такое видел несколько раз и мамаши не повторялись. 

2268

Терри Крюс

Развернуть
Терри Крюс GIF
3281

"Мой друг заснял это в корейском спортзале"

Развернуть
1066

Предупреждение на входе в душевую

Развернуть
Клубничку ставить?
Предупреждение на входе в душевую
3154

Про дорогие спортзалы

Развернуть
Моя знакомая слегка гламурная особа посещает дорогущий спортзал с бассеинами , групповыми занятиями , тренажёрами которые сами разговаривают . Я её спрашиваю - а что тебе больше всего там нравиться ?
- Outdoor training run .
я : - Это как ? 
- Ну это когда нас собирает тренер и мы бегаем по соседнему парку вокруг озёр .
1587

На самом деле, нет.

Развернуть
На самом деле, нет.
802

Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.

Развернуть
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Несколько недель назад соцсети (в т.ч. и Пикабу) облетела фотография бородатого атлета, который не только сбросил очень много лишнего веса, но и прилично подкачался. Он нём не было никакой или почти никакой информации, только одно фото. Я нашел и перевёл статью/интервью (видео по ссылке на источник)), которое он дал 2 недели назад телеканалу FOX 10 (США), стащил подборку фото из его странички в инстаграме. Статья была несколько сухая, поэтому часть информации я выудил из комментариев Паскаля под его фото.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco).

Перевод:
PHOENIX (KSAZ) - он также известен, как "Possible Pat", поскольку миссия этого мужчины - вдохновлять других на пути избавлению от ожирения.

FOX 10 впервые познакомился с Паскалем в июне.
Он потерял более 136 кг благодаря правильному питанию тренировкам.
Но в итоге у него осталось много лишней кожи..
В понедельник он наконец перенёс хирургическую операцию, чтобы избавиться от излишков кожи.

FOX 10 и Марси Джонс навестили Паскаля, чтобы взять эксклюзивное интервью и узнать о его послеоперационных планах.

Прошло всего 4 дня с того момента, как Паскаль Брокко лёг под нож, а он уже готов продемонстрировать нам свои кулинарные навыки на кухне, которые позволили ему похудеть более чем на 150кг.

"Многие люди не отдают себе отчёт в том, что недостаточно просто правильно питаться, необходимо готовить правильную пищу, если вы готовите здоровую пищу в жире, она перестаёт быть здоровой."
Три года назад Паскаль весил 274 кг, но благодаря правильному питанию и интенсивным тренировкам он похудел до 127 кг, а затем избавился и от лишней кожи.

Вот на этом моменте и пригодилась хирургия.
Паскаль говорит, что нервничал, но всё же решился на это.

"Теперь я вижу, что просто не могу повернуть назад, просто не существует пути назад, поскольку я мотивировал так много людей."
После хирургической операции Паскаль решил посвятить свою жизнь фитнесу, чтобы продолжать мотивировать людей.

"Не слышал, чтобы в школе рассказывали, что можно есть вот это, а это, наоборот, нельзя, но если бы люди знали об этом, думаю, мы смогли бы спасти множество жизней благодаря этим знаниям."
Паскаль надеется принять участие в соревнованиях по фитнесу в январе и поясняет, что не столько для себя, сколько для воодушевления других людей, например для 225кг парня, которые однажды протянул ему руку и сказал, что если бы не пример Паскаля, он давно бы уже сдался.

"'Прежде чем я услышал о вашей истории, я собирался совершить самоубийство". Он выглядел, как "вы дали мне надежду, теперь я знаю, это и в моих силах тоже". Я тоже был на этом этапе и я понял, что мне стоит продолжать работать, работать ещё усерднее, поскольку вокруг ещё так много людей, которым я мог бы помочь."
Пройдя так много, Паскаль добавляет, что не должно быть никаких отговорок, даже травмы или праздники - это не повод.

"Я сломал свои radiohead (наушники?), и не пропустил ни дня. Я тренировал ноги, делал кардио и качал пресс. На Рождество и на День Благодарения я готовил всё самостоятельно!"
Операция, которая заняла 9 часов, проходила утром в понедельник.

Он говорил, что не столько нервничает из-за того, что придётся лечь под нож, больше из-за того, что ему придётся провести 8 недель вне тренажёрного зала и потратить их на восстановление после операции.

Источник на английском:
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Из описания под фото в инстаграме:

Ok, вот оно как! Вчера был шаг №1, что показывает, если у тебя дряблая кожа, не обязательно, что у тебя нет мышц, просто лишняя кожа их скрывает! Сегодня я поделюсь настоящим "шрамом" моего многолетнего злоупотребления, растяну кожу до предела! Я весил 274 кг, сейчас  126,5 кг, т.е. я потерял 148кг! Вот, с чем я остался в результате моего экстремального похудения. Раньше я стыдился этого, но теперь вижу плоды тяжёлой работы, не один миллион раз думал, постить ли мне это! Я рвал задницу, чтобы избежать этого, но потерпел неудачу, однако в процессе стал сильнее не только физически, но и ментально! Я нашёл себя в мотивации и во вдохновлении других людей! Спасение жизни благодаря знаниям о фитнесе! Я избавлюсь от лишней кожи, но не собираюсь заканчивать свой путь на этом, я обещаю! Я решил выйти на свет, т.к. меня поддержало столь много подписчиков и у меня нет $25000 на хирургическую операцию! Я также решил принять участие в конкурсе сайта bodybuilding.com, так что, если выиграю я, всё пойдёт на оплату операции!

Один парень мне уже помог достаточно, чтобы снизить цену на $15000 и скинуть её с начальных 42000 до почти $25000, поскольку он верит в меня и моё предназначение, он чувствует, что я помогаю людям! Он не один из тех, кто нуждается в помощи, но будет признателен, если я продолжу своё дело!
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Из описания под фото в инстаграме:

Моим наркотиком была еда, я злоупотреблял им так много лет, не осознавая, какой вред наношу себе! Я злоупотреблял им до такой степени, что приблизился к смерти. Все мы совершаем ошибки и я благодарен, что мне выпал шанс изменить всё, учитесь и развивайтесь на моём примере! Некоторые люди даже не делают попыток измениться, некоторые просто сдаются, некоторые могут считать, что это невозможно! Так что я здесь как раз, чтобы доказать и показать вам, что это возможно!!! Большинство теряют половину или даже четверть того веса, который скинул я, если вы поверите мне, то и вы сможете! Если вы захотите этого достаточно сильно, то перестанете болтать об этом и начнёте действовать! Никогда не опускайте руки и неважно по какой причине, даже если всё идёт не по плану, хватайте жизнь за рога и возвращайте её на верный путь! все мы лажаем, все мы время от времени сходим с дистанции, но только единицы, которые действительно хотят, будут продолжать сражаться! Так что сегодня найди это сражение глубоко внутри себя, найди мотивацию и реши, что ты хочешь сделать, и кем хочешь быть! И дело тут не столько в фитнесе, сколько в самой жизни! Это не произойдёт за один вечер и не будет легко, но это может быть сделано, то должен быть настойчив, если ты поверишь в это, ты сможешь достичь того же! Ограничения устанавливает разум, я отказываю своему разуму в каких-то мыслях, кроме тех, где я достигаю успеха! Я начал свой путь 3 года назад, когда весил 274 кг с 53% жира в организме, сейчас я вешу 122 кг при 10% жира! Да, у меня дряблая кожа, но я собираюсь избавиться от неё и буду носить свои шрамы с гордостью, они будут напоминать мне о работе, которую я должен бы проделать!
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Под этим фото Паскаль пишет, что к сожалению у него нет фото спины четырёхлетней давности, когда он только-только начинал.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Через полтора дня после операции по удалению лишней кожи.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Ссылка на инстаграм Паскаля: 
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Семья.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
1187

Ключ от Туалета

Развернуть
4248

Нужно же и пар выпустить.

Развернуть
Не так давно начал ходить в спортивный зал. Форму поддерживать, жиром не заплывать.
Вчера прихожу на тренировку, вижу - тренит здоровый мужик с хвостом и бородой. Думаю: "Рокер какой. Поди, с какого концерта знакомы еще окажемся." А он еще активно так тренируется, между подходами руки разминает ударами профессиональными. Просто стоит и лупит по воздуху, аки боксер феерический.
Ну, да ладно. Все-таки байкерами- рокерам нужно себя в форме держать - стычки там, разборки.
Заканчивается у меня тренировка, иду в раздевалку, а тут этот мужик выходит из душа, надевает рясу, жмет мне руку и уходит, добивая меня фразой "До свидания, сын мой".
Теперь я знаю как расслабляются священники после тяжелого рабочего дня.
4715

-75 кг за год

Развернуть
Привет всем !Хочу поделиться с вами своим результатом за год кропотливой работы и режима.Всю жизнь был толстым и все родители такие, я думал генетика но оказалось генетика в этом не виновата.В нашей жизни нет ничего невозможного, любая цель достижима , главное создавать предпосылки и действовать.Это было нелегко но я это сделал и если ты сейчас смотришь и думаешь что ты так не сможешь , то я тебе скажу ИМЕННО ТЫ СМОЖЕШЬ!
-75 кг за год
-75 кг за год
2283

Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди

Развернуть
Дженну Веччио, девушку, живущую в Канаде, выгнали из спортивного зала из-за того, что у нее слишком большая грудь. Ей сказали, что других посетителей и персонал клуба, оскорбляет то, что она носит топ с таким размером груди.
Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди
Дженна сказала, что она носила такой же топ, что и другие девушки.
Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди
После инцидента она специально прошлась по спортивному залу и спросила у посетителей оскорбляет ли их ее вид. Все ответили отрицательно.

Но менеджеры клуба заявили ей, что она может носить такой топ из-за своего большого размера груди.
Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди
Веччио была в шоке и пожаловалась на то, что ее права ущемляются. На что владельцы спортивного клуба ответили, что это частный клуб, и они вольны устанавливать свои правила.
Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди
Местный директор спортивного клуба рассказал, что на самом деле жалобы со стороны посетителей имели место быть, но он готов поговорить с Веччио и уладить конфликт.
Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди
4015

" - Для таких товарищей в аду отдельный котел!"

Развернуть
От автора: Из двух имеющихся скамеек в зале, он использовал именно эту для разговора по телефону,  причем не меньше чем на 10 минут, а когда я вежливо его попросил  уступить мне место для занятия, он тупо проигнорировал...
2738

Чего только в зале не увидишь

Развернуть
Он, наверное, и еще припарковался возле спортзала сразу на двух местах
Чего только в зале не увидишь GIF
5157

Отговорки

Развернуть
Однажды нужно просто взять и перестать придумывать себе отговорки. 
Никаких больше "Завтра", "Я слишком занят", "Со следующей недели".
Хватит мучить совесть. 
Не будь слюнтяем.
Стукни кулаком по столу и скажи "Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЙДУ В ЭТОТ СРАНЫЙ СПОРТЗАЛ!" и пофиг, что заплачено на пол года вперед. 
2753

Интересный дизайн у майки :)

Развернуть
Интересный дизайн у майки :) GIF
2525

Весело проводим время в спортзале

Развернуть
Весело проводим время в спортзале GIF
Качество: 
4500

По привычке же)

Развернуть
По привычке же) GIF
1191

Фокус с советской гирей 32 кг

Развернуть