Спортзал

Постов: 51 Рейтинг: 117880
2266

Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет.

Развернуть
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет.
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет.
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет.
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет.
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет.
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет.
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет.
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет.
3130

Интересная физкультура

Развернуть
Интересная физкультура GIF
2406

С этого года пойду в спортзал!

Развернуть
С этого года пойду в спортзал! GIF
1904

Еще одна история о яжематерях в спортзале

Развернуть
Почитал я тут истории об яжматерях с мальчиками в женских раздевалках в фитнесс клубах, решил добавить свою.
Я занимаюсь хоккеем. Сегодня это стало достаточно популярно, и, как следствие, прибыльно для всякого рода школ хоккейного мастерства, коих сейчас развелось немерено. Я занимаюсь в одной из таких. Название школы по понятным причинам сообщать не буду. Так вот, там занимаются как дети, так и взрослые. У каждого свое время. Раздевалка одна. Часто бывает такое, что сынишек приводят на занятия мамаши. Ситуация с которой я столкнулся несколько раз и попытался на нее как-то повлиять (естественно успехом это никаким не увенчалось), следующая: пацан заходит в раздевалку, где уже многие переодеваются, кто-то даже в неглиже, а с ним заходит мамаша. Я попытался сделать мамаше замечание, что раздевалка мужская и не мешало бы ей удалиться. На что получаю ответ:
- Я что на вас смотрю? Я ребенка одеваю!

Такие вот дела. Она ребенка одевает, а что делать остальным? Такое видел несколько раз и мамаши не повторялись. 

2268

Терри Крюс

Развернуть
Терри Крюс GIF
3281

"Мой друг заснял это в корейском спортзале"

Развернуть
1066

Предупреждение на входе в душевую

Развернуть
Клубничку ставить?
Предупреждение на входе в душевую
3154

Про дорогие спортзалы

Развернуть
Моя знакомая слегка гламурная особа посещает дорогущий спортзал с бассеинами , групповыми занятиями , тренажёрами которые сами разговаривают . Я её спрашиваю - а что тебе больше всего там нравиться ?
- Outdoor training run .
я : - Это как ? 
- Ну это когда нас собирает тренер и мы бегаем по соседнему парку вокруг озёр .
1587

На самом деле, нет.

Развернуть
На самом деле, нет.
802

Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.

Развернуть
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Несколько недель назад соцсети (в т.ч. и Пикабу) облетела фотография бородатого атлета, который не только сбросил очень много лишнего веса, но и прилично подкачался. Он нём не было никакой или почти никакой информации, только одно фото. Я нашел и перевёл статью/интервью (видео по ссылке на источник)), которое он дал 2 недели назад телеканалу FOX 10 (США), стащил подборку фото из его странички в инстаграме. Статья была несколько сухая, поэтому часть информации я выудил из комментариев Паскаля под его фото.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco).

Перевод:
PHOENIX (KSAZ) - он также известен, как "Possible Pat", поскольку миссия этого мужчины - вдохновлять других на пути избавлению от ожирения.

FOX 10 впервые познакомился с Паскалем в июне.
Он потерял более 136 кг благодаря правильному питанию тренировкам.
Но в итоге у него осталось много лишней кожи..
В понедельник он наконец перенёс хирургическую операцию, чтобы избавиться от излишков кожи.

FOX 10 и Марси Джонс навестили Паскаля, чтобы взять эксклюзивное интервью и узнать о его послеоперационных планах.

Прошло всего 4 дня с того момента, как Паскаль Брокко лёг под нож, а он уже готов продемонстрировать нам свои кулинарные навыки на кухне, которые позволили ему похудеть более чем на 150кг.

"Многие люди не отдают себе отчёт в том, что недостаточно просто правильно питаться, необходимо готовить правильную пищу, если вы готовите здоровую пищу в жире, она перестаёт быть здоровой."
Три года назад Паскаль весил 274 кг, но благодаря правильному питанию и интенсивным тренировкам он похудел до 127 кг, а затем избавился и от лишней кожи.

Вот на этом моменте и пригодилась хирургия.
Паскаль говорит, что нервничал, но всё же решился на это.

"Теперь я вижу, что просто не могу повернуть назад, просто не существует пути назад, поскольку я мотивировал так много людей."
После хирургической операции Паскаль решил посвятить свою жизнь фитнесу, чтобы продолжать мотивировать людей.

"Не слышал, чтобы в школе рассказывали, что можно есть вот это, а это, наоборот, нельзя, но если бы люди знали об этом, думаю, мы смогли бы спасти множество жизней благодаря этим знаниям."
Паскаль надеется принять участие в соревнованиях по фитнесу в январе и поясняет, что не столько для себя, сколько для воодушевления других людей, например для 225кг парня, которые однажды протянул ему руку и сказал, что если бы не пример Паскаля, он давно бы уже сдался.

"'Прежде чем я услышал о вашей истории, я собирался совершить самоубийство". Он выглядел, как "вы дали мне надежду, теперь я знаю, это и в моих силах тоже". Я тоже был на этом этапе и я понял, что мне стоит продолжать работать, работать ещё усерднее, поскольку вокруг ещё так много людей, которым я мог бы помочь."
Пройдя так много, Паскаль добавляет, что не должно быть никаких отговорок, даже травмы или праздники - это не повод.

"Я сломал свои radiohead (наушники?), и не пропустил ни дня. Я тренировал ноги, делал кардио и качал пресс. На Рождество и на День Благодарения я готовил всё самостоятельно!"
Операция, которая заняла 9 часов, проходила утром в понедельник.

Он говорил, что не столько нервничает из-за того, что придётся лечь под нож, больше из-за того, что ему придётся провести 8 недель вне тренажёрного зала и потратить их на восстановление после операции.

Источник на английском:
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Из описания под фото в инстаграме:

Ok, вот оно как! Вчера был шаг №1, что показывает, если у тебя дряблая кожа, не обязательно, что у тебя нет мышц, просто лишняя кожа их скрывает! Сегодня я поделюсь настоящим "шрамом" моего многолетнего злоупотребления, растяну кожу до предела! Я весил 274 кг, сейчас  126,5 кг, т.е. я потерял 148кг! Вот, с чем я остался в результате моего экстремального похудения. Раньше я стыдился этого, но теперь вижу плоды тяжёлой работы, не один миллион раз думал, постить ли мне это! Я рвал задницу, чтобы избежать этого, но потерпел неудачу, однако в процессе стал сильнее не только физически, но и ментально! Я нашёл себя в мотивации и во вдохновлении других людей! Спасение жизни благодаря знаниям о фитнесе! Я избавлюсь от лишней кожи, но не собираюсь заканчивать свой путь на этом, я обещаю! Я решил выйти на свет, т.к. меня поддержало столь много подписчиков и у меня нет $25000 на хирургическую операцию! Я также решил принять участие в конкурсе сайта bodybuilding.com, так что, если выиграю я, всё пойдёт на оплату операции!

Один парень мне уже помог достаточно, чтобы снизить цену на $15000 и скинуть её с начальных 42000 до почти $25000, поскольку он верит в меня и моё предназначение, он чувствует, что я помогаю людям! Он не один из тех, кто нуждается в помощи, но будет признателен, если я продолжу своё дело!
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Из описания под фото в инстаграме:

Моим наркотиком была еда, я злоупотреблял им так много лет, не осознавая, какой вред наношу себе! Я злоупотреблял им до такой степени, что приблизился к смерти. Все мы совершаем ошибки и я благодарен, что мне выпал шанс изменить всё, учитесь и развивайтесь на моём примере! Некоторые люди даже не делают попыток измениться, некоторые просто сдаются, некоторые могут считать, что это невозможно! Так что я здесь как раз, чтобы доказать и показать вам, что это возможно!!! Большинство теряют половину или даже четверть того веса, который скинул я, если вы поверите мне, то и вы сможете! Если вы захотите этого достаточно сильно, то перестанете болтать об этом и начнёте действовать! Никогда не опускайте руки и неважно по какой причине, даже если всё идёт не по плану, хватайте жизнь за рога и возвращайте её на верный путь! все мы лажаем, все мы время от времени сходим с дистанции, но только единицы, которые действительно хотят, будут продолжать сражаться! Так что сегодня найди это сражение глубоко внутри себя, найди мотивацию и реши, что ты хочешь сделать, и кем хочешь быть! И дело тут не столько в фитнесе, сколько в самой жизни! Это не произойдёт за один вечер и не будет легко, но это может быть сделано, то должен быть настойчив, если ты поверишь в это, ты сможешь достичь того же! Ограничения устанавливает разум, я отказываю своему разуму в каких-то мыслях, кроме тех, где я достигаю успеха! Я начал свой путь 3 года назад, когда весил 274 кг с 53% жира в организме, сейчас я вешу 122 кг при 10% жира! Да, у меня дряблая кожа, но я собираюсь избавиться от неё и буду носить свои шрамы с гордостью, они будут напоминать мне о работе, которую я должен бы проделать!
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Под этим фото Паскаль пишет, что к сожалению у него нет фото спины четырёхлетней давности, когда он только-только начинал.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Через полтора дня после операции по удалению лишней кожи.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Ссылка на инстаграм Паскаля: 
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
Семья.
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
1187

Ключ от Туалета

Развернуть
4248

Нужно же и пар выпустить.

Развернуть
Не так давно начал ходить в спортивный зал. Форму поддерживать, жиром не заплывать.
Вчера прихожу на тренировку, вижу - тренит здоровый мужик с хвостом и бородой. Думаю: "Рокер какой. Поди, с какого концерта знакомы еще окажемся." А он еще активно так тренируется, между подходами руки разминает ударами профессиональными. Просто стоит и лупит по воздуху, аки боксер феерический.
Ну, да ладно. Все-таки байкерами- рокерам нужно себя в форме держать - стычки там, разборки.
Заканчивается у меня тренировка, иду в раздевалку, а тут этот мужик выходит из душа, надевает рясу, жмет мне руку и уходит, добивая меня фразой "До свидания, сын мой".
Теперь я знаю как расслабляются священники после тяжелого рабочего дня.
4715

-75 кг за год

Развернуть
Привет всем !Хочу поделиться с вами своим результатом за год кропотливой работы и режима.Всю жизнь был толстым и все родители такие, я думал генетика но оказалось генетика в этом не виновата.В нашей жизни нет ничего невозможного, любая цель достижима , главное создавать предпосылки и действовать.Это было нелегко но я это сделал и если ты сейчас смотришь и думаешь что ты так не сможешь , то я тебе скажу ИМЕННО ТЫ СМОЖЕШЬ!
-75 кг за год
-75 кг за год
2283

Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди

Развернуть
Дженну Веччио, девушку, живущую в Канаде, выгнали из спортивного зала из-за того, что у нее слишком большая грудь. Ей сказали, что других посетителей и персонал клуба, оскорбляет то, что она носит топ с таким размером груди.
Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди
Дженна сказала, что она носила такой же топ, что и другие девушки.
Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди
После инцидента она специально прошлась по спортивному залу и спросила у посетителей оскорбляет ли их ее вид. Все ответили отрицательно.

Но менеджеры клуба заявили ей, что она может носить такой топ из-за своего большого размера груди.
Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди
Веччио была в шоке и пожаловалась на то, что ее права ущемляются. На что владельцы спортивного клуба ответили, что это частный клуб, и они вольны устанавливать свои правила.
Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди
Местный директор спортивного клуба рассказал, что на самом деле жалобы со стороны посетителей имели место быть, но он готов поговорить с Веччио и уладить конфликт.
Девушку выгнали из спортивного зала из-за большого размера груди
4015

" - Для таких товарищей в аду отдельный котел!"

Развернуть
От автора: Из двух имеющихся скамеек в зале, он использовал именно эту для разговора по телефону,  причем не меньше чем на 10 минут, а когда я вежливо его попросил  уступить мне место для занятия, он тупо проигнорировал...
2738

Чего только в зале не увидишь

Развернуть
Он, наверное, и еще припарковался возле спортзала сразу на двух местах
Чего только в зале не увидишь GIF
5157

Отговорки

Развернуть
Однажды нужно просто взять и перестать придумывать себе отговорки. 
Никаких больше "Завтра", "Я слишком занят", "Со следующей недели".
Хватит мучить совесть. 
Не будь слюнтяем.
Стукни кулаком по столу и скажи "Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЙДУ В ЭТОТ СРАНЫЙ СПОРТЗАЛ!" и пофиг, что заплачено на пол года вперед. 
2753

Интересный дизайн у майки :)

Развернуть
Интересный дизайн у майки :) GIF
2525

Весело проводим время в спортзале

Развернуть
Весело проводим время в спортзале GIF
Качество: 
4500

По привычке же)

Развернуть
По привычке же) GIF