Страшилки от психолога

Постов: 3 Рейтинг: 5861
2883

Вернемся к психологии.

Развернуть
Давно ничего не писал по основной теме. Пора бы выполнять обещания.

Когда я прекратил консультации и занялся другой работой, я все же продолжал брать по паре человек в месяц, что бы не терять хватку. Меня находили ребята из различных источников и просили решить их проблемы. Проблемы у большинства были однотипные-коммуникации с другими людьми. Спустя какое то время у меня появился набор из трех упражнений, которые помогали решить 90% проблем или хотя бы показывали в каком направлении нужно идти.
Упражнения абсолютно банальные, но если у вас есть трудности в общении, то через пару недель вы почувствуете результат и вам станет легче.  Итак:

Упражнение первое.

1) Остаетесь один выбираете любой предмет(например  чашка) и пять минут вслух(это важно) рассказываете о нем.
2)Далее выбираете любой другой предмет не схожий с прошлым(если это была чашка то другая "посуда" не подходит) и так же рассказываете о нем(например заяц) пять минут.
3) Последние пять минут вы рассказываете (так же вслух), что общего между этими предметами. Какой бы бред вы не несли, главное заставить себя не тормозить речь. Продолжайте говорить, чего бы вам это не стоило.
Уделите себе 15 минут в день и через пару недель вы сможете говорить гораздо свободней поддерживая абсолютно разные разговоры.

Упражнение второе.

Заставьте себя поддерживать диалог по 20 секунд, минимум три раза в день с людьми, которые ОБЯЗАНЫ с вами общаться(официанты/продавцы/промоутеры) это не очень сложно, но через пару недель это убьет ваш страх общения с малознакомыми людьми.

Упражнение третье.

Минимум три раза в день отказывайте людям, пускай даже в мелочах, но обязательно отказывайте, это поможет вам стать уверенней в себе.

Надеюсь кому-то поможет. Всем добра.


2416

Страшилки от психолога 3

Развернуть
Дано: Девушка 19 лет. После школы закончила курсы секретаря-референта больше нигде не училась. Пришла с той проблемой, что на любой работе почему-то не может задержаться больше двух месяцев, нареканий как к специалисту, с ее слов к ней не было. Ее просто через месяц-второй вежливо просили уйти.
Решение проблемы:
В ходе консультаций мы с ней открыли интересную деталь общения с отцом.
Оказывается она была младшей дочерью в семье, помимо нее было двое старших братьев.
Отец приходил домой поздно, и почти сразу ложился спать. Что бы получить его внимание все дети бежали к нему в коридор и начинали обниматься. Мальчики естественно были старше, сильней и активней. Как итог дочка отталкивалась подальше и получала меньше всего внимания.
Через некоторое время она выработала для себя хороший способ получить внимание отца.
Она перестала выбегать в коридор, а ложилась и делала вид, что обижается.
Спустя какое-то время отец стал замечать ее поведение и начал после прихода с работы приходить к ней в комнату и отдельно сидеть с ней и разговаривать.
Таким образом она начала получать максимальное внимание без каких либо затрат.
Устроившись на работу девушка перенесла этот механизм на своих начальников.
Работодателям было странно иметь дело с секретаршей, которая может обидится на них, отвернутся и не разговаривать. Один два раза ее прощали, но потом мягко просили найти другую работу.
P.s. То что работает в детстве далеко не всегда работает во взрослой жизни.

P.p.s. Вчерашнюю критику прочел. Поэтому в этот раз не делал литературных отступлений и размышлений за рамками моей компетенции.
Но в любом случае, если, кому-то, что-то не нравится... Прошу считать меня фантазером, а данный пост пропускать.
562

Страшилки от психолога 2

Развернуть
Привет, пикабушники!

Второй пост буду оформлять учитывая все пожелания, которые мне написали вчера. Итак, начнем.

Предупреждение!

Мои тексты могут вызвать у вас: потерю веры в людей, грусть, апатию и восклицания "Не может быть!". Или сделать тем или иным образом "НЕПРИЯТНО". Поэтому если вы живете в мире, где все добры, чисты и невинны, то пожалуйста, закройте данный пост. Чистых людей и так слишком мало, пожалуйста оставайтесь такими, как можно дольше.

Для остальных, я начинаю второю историю.
Дано: Папа 42 года и дочка 16 лет.
Папа был очень слабым, пассивным человеком, настолько слабым, что его фото должно быть в словаре напротив слова "тряпка". Мать же была наоборот этаким домашним диктатором.
Я не знаю, как два столь разных человека нашли друг друга но факт остается фактом они поженились и даже умудрились завести ребенка.
В дальнейшем, как я понял из рассказов отца и дочери, жизнь мужика не задалась.
Жена гнобила его за плохую работу, дела по дому, пассивность, плохое выражение лица, и вообще часто напирала но то, что он в общем-то "не мужик".
Дочка будучи выращенной в такой обстановке имела большие проблемы с выражением эмоций. Ведь если ты каждый день, всю жизнь, слышишь как один родитель на другого орет "Тварь, тряпка, ненавижу" и ни разу не слышала, как взрослые выражают друг другу слова поддержки, то вряд ли научишься поддерживать сама.
С одноклассниками у девочки тоже не задалось, и спросить совета или поделиться своими переживаниями было особо не с кем. Хотя девочка была для своих 16 лет достаточно умна и иронична. Она очень любила своего отца и пыталась даже, что-то ему доказать и как то "поддержать", но не знала как, до того момента, пока она его не соблазнила.
Сейчас могут начаться комменты, что не она, а он ее и т.д.
Поверьте, мы эту историю после разбирали с коллегами и пытались найти хотя бы одну версию, которая доказывала, обратное. Но нет. Его соблазнила именно дочь, а не наоборот. Так же как в юности его соблазнила жена. Только жена тогда хотела себе мужика, а дочка хотела показать, что он еще мужик.
Как итог, когда они поняли, что произошло у обоих начало "ебашить" чувство вины и они очень быстро захотели умереть.
Лечение: С отцом все было очень сложно, ведь по факту он всю жизнь чувствовал себя виноватым за ту или иную ситуацию. Так же вина была главным двигателем его жизни, а жена очень хорошо этим манипулировала и мне кажется она была чуточку счастлива, когда узнала об "измене". Я пытался понять примерные шаги, как мне его вывести и это была абсолютно не реальная задача, слишком много пришлось бы сделать и заняло бы это месяцы работы, а умереть он собирался в ближайшее время. Был вариант еще фактически убить его личность с помощью тяжелых препаратов, а потом заново учить жить этого нового человека в старом теле, в социуме. Но мне бы этого никто не дал сделать, так как это уже психиатрия, да и угрозы для окружающих он не представлял.
Поэтому он получал свои седативы и какую-то работу с ним, которая, признаться честно нах ему была не нужна.
С дочкой все оказалось не так трагично, ребенок в принципе легче восстанавливается от всего. Девочка активна шла на контакт и пыталась помочь и мне и себе. Плюс к этому я использовал технику "Танец", которая хорошо легла на нее. Если коротко о технике, то нужно в голове у человека вызвать ассоциации секса и танца, потом найти у него в памяти примеры веселых танцев и рассказать, что секс по факту отличается от танца типом контакта. Танец-контакт кожи, секс-контакт слизистых. Так что фактически дочке внушалось, что она "потанцевала" с отцом, а мама ругается потому, что не любит танцевать...
Конечно есть вариант, что дочка полюбит "танцы" и будет "танцевать" со всеми подряд, но как по мне, лучше живая девушка, с легким отношением к сексу, чем мертвая скромница.
Итог: Девушка сейчас жива, как сложилась ее жизнь я не знаю. Отец прыгнул с крыши.

Друзья, получилось очень много или мне кажется? Если текст большой по объему, то посоветуйте, какие места убрать в завтрашней истории?  Всем спасибо, перерыв минут 10 и отвечу на вопросы.

P.s. Если вы не решаете проблемы со своим супругом/супругой это могут попытаться сделать за вас ваши дети. Но будете ли вы этому рады?