диета

Постов: 103 Рейтинг: 289165
7878

[моё] Лига юристов Реклама

Развернуть

Так уж получилось, что уже и не знаю, у кого спросить совета или помощи. Казалось бы, все в жизни хорошо, но вот обязательно должно было вылезти какое-нибудь неприятное, гнетущее говнецо.


Не буду долго разглагольствовать и перейду к сути: меня зовут Юля, и возможно кто-то из вас уже видел меня либо в инстаграме, либо на ютубе. Человек я не слишком выдающийся, но для некоторых я оказалась полезна тем, что делюсь в социальных сетях своим опытом похудения со 160 кг.

[моё] Лига юристов Реклама

Да, в 24 года я весила 160 кг. Сейчас мне 27 лет, буквально 4 месяца назад я родила дочь, а вес находится где-то в районе 70-75 кг. Но речь сейчас не об этом. К счастью для себя, моя голова уже достаточно давно не забита вопросами "Как похудеть?" и "Стоит ли мне вообще жить в этом мире (читай = жире)?". Я оставила за спиной все проблемы, часть комплексов и в своих блогах делюсь лишь мотивацией и рассказываю о своем, личном, субъективном опыте. И о своей жизни - муже, ребенке, образе мышления.

[моё] Лига юристов Реклама
[моё] Лига юристов Реклама

И вот, что нехило так омрачает мое нынешнее существование - это люди, которые используют мои фото "ДО и ПОСЛЕ" для продажи своих продуктов или услуг. Понимаете, я не продаю ничего. И как бы не очень-то и планирую. Я категорически против таблеток для похудения (коктейлей, смесей и прочих их родственников), я не сотрудничаю ни с какими хирургами, не рекомендую экспресс-марафоны для похудения. Но я их рекламирую. Как так? Мои фото воруют.


Мне постоянно присылают скрины моего толстого и уже похудевшего тельца, которые являются "лицом" чего только угодно для сброса веса в России, Украине и Казахстане. Я была уже и Анжелой, и Екатериной, и даже Айбике. Да тут даже представительницы первой древнейшей позавидуют разнообразию!

[моё] Лига юристов Реклама
[моё] Лига юристов Реклама
[моё] Лига юристов Реклама

Люди пишут мне с обвинениями в том, что из-за моих фотографий (моего результата) они доверились какому-то дебильному коктейлю для похудения за овердофига денег, а теперь им диагностировали чуть ли не язву желудка. Угрожают подать на меня в суд за то, что якобы ввела в заблуждение при выборе хирурга для липосакции (горе-специалист выставлял мои "ДО и ПОСЛЕ" за результат работы своих золотых рук) - женщина, которая писала, отметила, что даже спустя полгода после операции ее швы гноятся, а врач прикрыл клинику, и единственно виноватая - я. Ее даже не смущает тот факт, что мы с врачом находимся в разных странах...


Я уже не знаю, что мне сделать, чтобы как-то избавиться от этих мошенников. Группы в вк, страницы в инстаграме и целые сайты до сих пор функционируют, продавая с помощью моих фото то, против чего я так рьяно выступаю: небезопасная фигня, которую выдают за чудо-экспресс-способ для похудения.


Неужели нет способа как-то наказать этих мошенников?

8022

Кухня Еда Дверь

Развернуть
Кухня Еда Дверь

Нужно себе на кухню такую дверь смастерить.

10988

Еда Родители Диета

Развернуть

В моей семье все полные - от хxl и выше.
Я же в начальной школе не обладал «правильной детской пухлостью», и меня таскали по врачам: искали то глистов, то страшные заболевания, то нервные расстройства.

У шестого по счету диетолога мама психанула и громко попросила «объяснить худобу сына».
Врач молчит, мама орёт, что я умру. Врач задумчиво смотрит на маму и просит сесть.

Та садится, сообщает, что готова ко всему, лишь бы знать.
Диетолог: «Есть догадка, что вы его объедаете».

9456

[моё] Похудение История

Развернуть

Вижу, тренд на истории про похудение. Вот вам немного еще бодипозитива.

По юности стабильно занимался спортом, футбол, волейбол, в 21 год при росте 177 весил 74 кг. Как бы на уровне. Солнышко на турнике крутил, меня  устраивало. В 22 года женился в первый раз, жена настолько классно готовила, что за три года я перешел стольник. Был долго уверен, что я вообще не склонен к полноте, но жизнь показала, что я очень жестоко ошибался. На данном фото я в 21 год.

[моё] Похудение История

Фото периодов следующих трех лет почти нет, и слава Богу, позорище неимоверное, так выглядеть в молодые годы.

С женой прожили почти 3 года, в неполные 25 я развелся, причем на нервах схуднул так, что почти вернул свою старую форму. И вроде до 30 лет держался на уровне 80-90 кг с переменным успехом. Вообще все это лирика по сравнению с тем, что я сделал с собой после 30 лет.

В 30 лет я переехал в Питер из Ростова, где живу до сих пор.

Весил я тогда в районе 90 кг, но в основном это было пузо и щеки.

[моё] Похудение История

В целом, не криминал, с женщинами проблем не было, поэтому я особо не заморачивался, а зря. Дальше у меня начались достаточно длительные отношения в виде сожительства с одной девочкой, и видимо в этом что-то есть, что меня опять начало разносить. К 34 годам я выглядел уже так.

[моё] Похудение История

115 кг. Это как бы мой "пик" формы в 2013-2014 годах.

И надо же такому случиться, что в тот момент я как раз работал в компании, куда устроилась на работу также моя будущая жена. Мы естественно об этом еще оба не знали. Самое удивительное, что она не обратила как минимум вслух внимания на мою физическую форму. И отношения у нас завязались несмотря на то, что я носил одежду XXL, а иногда и еще один Х к размеру.

Причем моя жена не была худышкой, при росте 168 весила 60 в тот момент, но при всем этом это напрягало кстати только ее саму почему-то. По сути у нее вес был на нужных девушке местах)

[моё] Похудение История

Что касаемо моего отношения к тогдашней моей физической форме. Я гонял на велике, играл в футбол, но пожрать любил больше. Я мог купить килограмм куриных ножек, засунуть их в пакет "Магги на второе с чесноком", запечь и сожрать за один ужин (это 8-10 куриных ножек за раз). Закусить это все 6 (шестью) пончиками с кремом из Окея. И запить пивасом. Вот такой порнофуд тогда у меня был в жизни. Причем завтракать я чаще всего не завтракал, максимум кофе,чай (всегда сладкие), какая-нибудь булочка. Тоже сладкая естественно. Без мучного я свою жизнь не представлял. Было два приема пищи в день, но зато какие!!! В целом, я получал удовольствие от жизни. Красивая женщина была рядом, кулинарные удовольствия я устраивал себе лично. То есть стимулов стать красивее у меня особо и не было. Сразу скажу, что был я тогда не особо завидным женихом. Зарплата была достаточно средняя, позволяла мне ездить раз-два в год за границу в весьма экономном режиме, в самом Питере я по сути тратился только на еду)))) Одежду не менял годами, большие размеры ничем особо не отличаются. Так что опасений, что девушка (будущая жена) бросит меня из-за того, что я -жиробас, у меня не было вообще. Всегда брал мозгами и подвешенным языком, на входе и так выдержал достаточную конкуренцию с альфа-самцами, но выбрала она все-таки меня. Кажется, жизнь и так удалась. Или кажется?

[моё] Похудение История

14-15-й годы я также особо не напрягался, вес держался четко в диапазоне 110-115 кг.

[моё] Похудение История
[моё] Похудение История

Что забавно, ракурсы на фото я старался выбирать, чтобы быть более фотогеничным. Без майки фото почти нет. Но сисяндры у меня были вполне на уровне, поверьте)

И вот в 2014-начале 15-го года мы запланировали свадьбу. Запланировали на начало сентября 2015 года. А параллельно произошло два события.

1. Я случайно увидел переписку жены с ее троюродным братом, с которым она весьма редко общалась. Он интересовался, что за бегемотище рядом с ней на фото. Причем она меня защищала, поругалась из-за меня с ним, а я запомнил его одну фразу "Ну и вкус у тебя,сестра".

2. В начале 15-го года я потерял работу, мы решили переиграть и перенести свадьбу на год. У меня суммарно было примерно 3 месяца поиска работы, соответственно, безделья.


Переписка жены с ее братом меня реально очень задела. С одной стороны была злость на него. Типа вообще не его дело. С другой -стало очень обидно за будущую жену. Про то, что я переписку видел, невеста знает, реально случайно вышло, так что тут претензий ни у кого друг к другу не было.

В целом, возникло осознание, что может невеста меня любит, но ей не очень комфортно и приятно знать о такой оценке ее выбора со стороны близких и друзей. Как минимум -мне не было бы на ее месте приятно. Поэтому решил что-то делать.

В мае 15-го года я купил абонемент в фитнес. Ну там удачно получилось, два по цене одного, жена тоже давно собиралась, хотя у меня вопросов к ее формам естественно не было никаких. Но фитнес был с бассейном, а она у меня плавать любит.

Параллельно я продумал тему с питанием, потому что уже утвердился в мысли, что один спорт вес мне скинуть не поможет. Как итог:

1. Я полностью отказался от сахара и мучного. Все напитки исключительно без сахара, тот же кофе-чай я  с тех пор пью только несладкие.

2. Перешел на куриную грудку и нежирный творог. Хотелось сладкого, иногда позволял себе ложку меда положить.

3. Так как наступало лето, то овощи плотно вошли в мой рацион.

4. Спорта было три раза в неделю стабильно. Основу занятий составлял кардио. А именно тренажер кардиовейв. Это такая разновидность эллипса. Вот эта штука один в один.

[моё] Похудение История

На этом агрегате я проводил не менее часа в максимальном 25-м темпе. Временами  часа полтора. Очень трудно было именно столько времени на это тратить, но я навострился смотреть сериалы на смартфоне, так что врем проходило чем дальше, тем незаметнее.

Вес пошел вниз месяца со второго, если честно. Но очень быстро. Плюс я догружал себя немного силовыми после кардио, также минимум раз в неделю ходил в бассейн хотя бы на 15-20 минут.

Начав в мае 15-го со 112 кг (засек тогда свой вес), к сентябрю я впервые увидел на весах двухзначное число. Это был реально праздник. Дальше было проще, в месяц стабильно уходило не менее 3 кг. И к февралю 16-го я довел вес до 82 кг. Самый пик формы у меня был в итоге где-то к апрелю 16-го года - 78 кг. Добавлю, что у меня зимой был четвертый спорт в неделю, а именно футбол по воскресеньям. Именно он в итоге меня привел к тому, что я начал бегать, что делаю кстати и сейчас. Но это я забегаю вперед. В апреле случился небольшой эксцесс, который меня немного сбил с графика. Я сломал ключицу на футболе, мне поставили титановую пластину. Естественно, более 2 месяцев, почти три, я был без спорта. На конец июля у нас была запланирована свадьба, и я очень боялся,что без спорта меня опять разнесет. Но я продержался на правильном питании и за это время добавил только три кг. В итоге 29 июля 2016 года я весил 81 кг.

[моё] Похудение История
[моё] Похудение История

Еще раз -на этих фото мне без двух месяцев 40 лет и 81 кг веса, размер костюма 48, рубашки 39. Было - 56 размер костюма, 44 размер рубашки.



А сейчас самое важное. Многих беспокоит вопрос не сбросить вес, а как удержать себя потом в рамках и не набрать снова. Скажу так. Я поставил себе цель не беречь форму ради формы, не заниматься спортом только для того, чтобы лишать себя полностью маленьких радостей жизни. Почти 3 года спустя свадьбы я вешу в диапазоне 82-85 кг постоянно. Сделал это намеренно, потому что решил немного подкачаться. За счет этого в свадебный костюм в талии до сих пор влезаю спокойно, в груди стал узок))) Спорта у меня также регулярно 2-3 раза в неделю, на время отпусков бывало выпадал из спорта на неделю-две, но потом сразу возвращался. Есть желание убрать пузо окончательно, хотя все говорят, что у меня его и так нет, но хочется чтобы были очертания кубиков не только сверху. Могу позволить себе заточить пироженку или мороженку. Пиво, единственное, не пью вообще, как и крепкий алкоголь. Ну разве что вообще очень иногда. В рационе только сухое красное вино. На выходных регулярно кстати. То есть в моей жизни нет аскетизма, но форму держу.

В прошлом году пробежал питерский полумарафон, в этом зарегистрировался на московский марафон. Пробежать 10-15 км за раз вообще больше не проблема.

[моё] Похудение История

Есть небольшие минусы маленького веса, но переживу. В частности, когда носишь майки М  и иногда даже S, то выбора в магазинах всегда меньше))) А на распродажах остаются чаще всего только большие размеры.

Есть очень большие плюсы, кроме описанных выше. Джинсы ношу 32-го размера, и они больше не протираются в дырки на ляжках изнутри. Я не выбрасываю джинсы каждые полгода, как раньше.

Фото ниже актуальные,  за последние пару недель. Мне 43 года в этом году бахнет. Выгляжу лучше, чем я же выглядел в 35.

[моё] Похудение История
[моё] Похудение История

Всем спасибо за внимание, надеюсь, мой пример будет для кого-то тоже полезным.

P.S. Я лично знаю двоих знакомых, которых я по сути (с их слов) воодушевил изменить себя. Одна девушка начала активно бегать, уже полумарафоны пробегает. А друг также скинул килограмм пятнадцать и перешел на здоровый образ жизни, а раньше очень любил побухать)))

P.P.S. Жена весит 51 кг в настоящий момент, если кому интересно))) Худела вместе со мной, хотя ей это особо и не было нужно.

7358

Диета Еда Остров

Развернуть
Диета Еда Остров
10659

[моё] Диета Похудение

Развернуть

Один приятель в тренажерный зал ходит, но все время "на массе" с пузом. Типичный представитель) Никогда он за талию не брался и вот решил в этом году отжечь и высушить пресс. Было это перед НГ. Я ему расписал питание, про тренировки и прочие мелочи рассказал и он начал сохнуть. Вместе с ним, типа за компанию, начала сохнуть и его девушка, с которой он вместе проживает. Девушка вообще конкретный колобок на тонких ножках. Девушка в зал не ходила, сказала, что с неё достаточно и диеты будет. Ну значит худеет он, питается, готовит жрать диетическую еду, а девушка между тем недельку посидела и начались срывы то на работе, то праздник, то подруги угостят, то просто в кафе зашли и парень кофе, а она точит всё подряд. Она и раньше так ела, но теперь она не просто ест, а нарушает диету и от этого нервничает.


После того как парень сбросил 8кг за два месяца уже стало заметно, что он похудел. И тут девушку начало колбасить каждый день все сильнее, начала говорить, что он себе здоровье посадит, желудок, рак получит, родителям начала на мозг капать, типа, спасайте пока не умер. Начала готовить запрещенные на диете блюда и скандалить, что он не ест потому, что не нравится, а она старалась для него, а он свинья не благодарная. В конце концов она его спросила, думает он или нет как они будут на пляже рядом смотреться. Что это будет за вид. Он сказал, что нормально будут смотреться. Вышел скандал. Он с утра опять жрал по диете, а она смотрела на него с ненавистью. Когда он пришел с работы, то её вещей не было.


Его мать позвонила и наорала на него что-то типа того, что если хотел от девушки избавиться, то надо прямо говорить, а не ерундой заниматься. Набирай быстро вес назад, пока не упустил и ползи на коленях прощение просить, ноги целуй и может повезет.

16035

[моё] Толстяк Диетолог

Развернуть

Знакомая женщина- диетолог рассказала вчера забавную историю из 90-х про одного своего пациента. Назову ее Марина, а его Сергеем.


Сергей в прошлом был спортсменом, потом занялся бизнесом, преуспел в нем. Но расслабился без ежедневных нагрузок, которые были в спорте. Опять же "шальные" деньги появились, деликатесы, алкоголь и прочее и прочее. В результате парень набрал под 150 кг, в свой джип с трудом влезал. Вот и обратился по совету знакомых к Марине. Посулил ей сказочный гонорар, если она оставит всех прежних клиентов и займется исключительно им одним.


Марина с рвением взялась за дело. Разработала для Сергея специальную диету строго по часам и с определенными продуктами, биодобавки, комплекс упражнений, иглотерапию, массажи, медитацию и еще чего-то там (я не спец в этих делах, так что в подробности не вникал). Встречались они раз в неделю, созванивались ежедневно для коррекции и контроля.


Сергей был дисциплинированным клиентом и строго выполнял все ее указания. Результаты не замедлили сказаться уже через короткое время- он реально начал сбрасывать лишнее, что вдохновило обоих на продолжение занятий с еще большим рвением.


Через год примерно Сергей сбросил около 80 кг, был совершенно счастлив. Постройнел, похорошел, заплатил Марине больше обещанного. Оставалась последняя встреча, когда он сообщил по телефону, что не может на нее приехать- у него срочная командировка по бизнесу на пару недель. Сергей обещал приехать сразу по прилету из этой поездки...


Он позвонил Марине, сказал что прилетел и готов с ней встретиться.


Звонок в дверь- Марина открыла и...(далее ее слова цитирую):


"Я чуть в обморок не упала- на пороге стоял Сергей с огромным букетом цветов, улыбаясь во весь рот, но...Он был еще толще, чем до начала наших занятий! Не меньше 200 кг на первый взгляд!!! Я в полном шоке!!!

КАК!!! КАК ОН СМОГ ЗА 2 НЕДЕЛИ НАБРАТЬ ТО, ЧТО СБРОСИЛ УПОРНЫМ ТРУДОМ ЗА ГОД!!!!!

Я не могла вымолвить ни слова. В голове метались мысли о моей полной некомпетенции, о какой-то болезни Сергея, о том, что надо менять профессию....


-Что с Вами случилось? спросила я, когда смогла говорить

-Да ничего, все отлично! Вот брата к Вам привел, он тоже хочет похудеть, видя мои результаты!

С этими словами из-за спины первого "Сергея" вышел второй- полная копия первого, только уже стройный и загорелый, с такой же улыбкой на лице.

-Вы уж извините нас, Марина, немного разыграть Вас решили с братишкой. Это мой брат близнец, нас все время путают...


Я их обоих чуть не поубивала потом!"..

8091

Фильмы Кристиан Бейл Диета

Развернуть
Фильмы Кристиан Бейл Диета

Американский актёр Кристиан Бэйл заявил, что больше не будет набирать вес или худеть для ролей в фильмах. Об этом сообщает The Times.


«Я не могу так продолжать. Действительно не могу. Моя смерть смотрит мне в лицо», — сказал артист. Недавно он серьезно поправился ради роли Дика Чейни в байопике Адама Маккея «Власть». Сам Бэйл не раскрывает, сколько килограммов ему пришлось набрать, чтобы сыграть вице-президента США.

По словам актёра, во время работы над фильмом он позвонил Гэри Олдману, чтобы узнать, как сильно тому пришлось потолстеть ради роли Уинстона Черчилля в исторической драме «Темные времена». Олдман ответил, что не прибавлял в весе. Бэйл признался, что после этой ситуации почувствовал себя полным идиотом.

Грим Гэри Олдмана для фильма «Тёмные времена»: https://pikabu.ru/story/grim_gari_oldmana_dlya_filma_tyomnyi...

Актёр посочувствовал своей жене, бывшей модели Сиби Блэйзик, которая вынуждена мириться с переменами во внешности мужа. При этом Бэйл рассказал, что его сыну Джозефу нравится появившийся у отца большой живот.


Отмечается, что для участия в картине «Машинист», которая вышла в 2004 году, Бэйл сбросил 28 килограммов. Артист питался лишь яблоками с водой и иногда позволял себе виски. После этого резко толстеть ему пришлось для роли в фильме «Афера по-американски», также Бэйл активно набирал мышечную массу, чтобы сыграть Бэтмена.


В сентябре 2017 года Кристиан Бэйл рассказал, что ради роли политика Дика Чейни ел много пирожков. Пользователи сети испугались за жизнь растолстевшего артиста. Многие посчитали, что пора прекратить поддерживать его резкие трансформации.


Источник: https://lenta.ru/news/2019/01/21/nomorediets/

7166

Саратовский депутат подвёл итоги «министерской диеты»

Развернуть
Саратовский депутат подвёл итоги «министерской диеты»

Депутат Саратовской областной думы Николай Бондаренко рассказал о своих выводах после трёх недель «министерской диеты». Об этом он сказал в ходе пресс-конференции.

«Потребительская корзина должна быть не менее 10 тыс. руб, прожиточный минимум — не менее 20 тыс. руб. Однако это не касается Москвы, потому что в Москве должны быть объективно другие условия», — приводит его слова агентство городских новостей «Москва».


По словам депутата, он намерен обратиться в Госдуму и правительство с предложением об увеличении прожиточного минимума и размера потребительской корзины.


Также он призвал депутатов и министров попробовать как он хотя бы месяц питаться на 3,5 тыс. рублей.


«Думаю, люди, которые принимают важные для граждан России решения, должны на себе почувствовать последствия этих решений», — заявил он.


Ранее сообщалось, что Бондаренко потерял около 5 кг за две недели на «министерской диете».


https://russian.rt.com/russia/news/573147-deputat-ministersk...

7495

Суп на костях, карамелька. Севший на "макарошную" диету депутат жалуется на меню.

Развернуть

Бондаренко пояснил, что уже "дело в элементарном выживании", просто на другие продукты средств не хватает.

Депутат Саратовской областной думы Николай Бондаренко, который пытается месяц прожить на 3,5 тысячи рублей, пожаловался на скудное меню. По его словам, в первую неделю в его рацион вошла яичница, тушёные овощи, суп на куриных костях, карамель и одно яблоко.

С начала эксперимента Бондаренко похудел более чем на два килограмма. Коммунист признался, что его меню не отличается разнообразием: "минимальное наличие продуктов не позволяет сильно размахнуться".


30 октября Бондаренко делал вторую закупку, на которую выделил 875 рублей. На вторую неделю экспериментатор купил "чуть меньше хлеба, конфет, карамелек", а также сократил количество картофеля и других продуктов, "чтобы взять немного больше курицы".


— Дело не в комфорте, здесь уже дело в элементарном выживании, просто при других раскладах не хватит средств, — цитирует Бондаренко РИА "Новости". — Я побольше купил курицы, потому что очень тяжело, когда отсутствует мясо, и при той диете, при тех маленьких порциях овощи удовлетворяют голод значительно меньше.

По словам саратовского коммуниста, после первой недели он понял, что надо значительно больше покупать моркови и лука, потому что они закончились достаточно быстро. Бондаренко также отметил, что во время второй закупки он смог уложиться в бюджет, тогда как в прошлый раз потратил на 15 рублей больше выделенной суммы.


Напомним, Бондаренко решился прожить месяц на 3,5 тысячи рублей после спора с саратовским министром Натальей Соколовой. Чиновница уверяла, что россиянам достаточно тратить именно эту сумму, и аргументировала это тем, что "макарошки всё время стоят одинаково". После обнародования скандального видео Соколова была уволена, а Бондаренко решил прожить месяц "на макарошках".

https://life.ru/t/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8...

Суп на костях, карамелька. Севший на
4112

Сильная мотивация

Развернуть

Мой знакомый Паша с детства отличался повышенной упитанностью. В школе его часто из-за этого дразнили, а повзрослев, порой, обидно подкалывали.

Но потом, в какой-то момент, Паша исчез из поля зрения больше, чем на год, и объявился сильно похудевшим в области пуза и заметно расширившимся в плечах. Фурор, овации, конгратюляции! Все знакомые впечатлились, и начали засыпать его вопросами:

(З) - Паш, ну, красава! Как смог?

(П) - Занялся силовыми тренировками, отказался от всего вредного, жирного, сладкого.

(З) - Как? Прям полностью? Ну ты кремень! А что тебя сподвигло на такое?

(П) - Да меня, прям как Архимеда, прозрение в ванной настигло.

(З) - Ха, ты сел в неё и вытеснил всю воду, затопив соседей?

(П) - Эм-м... нет. Просто я понял, что стал реально толстым, когда в один прекрасный день вытащил пробку из ванной.

(З) - Как это?

(П) - Да вот так. Вытащил, и вижу, что спереди вода сливается, а вот позади меня держится на том же уровне...

2197

Специальная диета

Развернуть

"Я на особой диете. Пожалуйста не давайте мне вкусняхи"

Специальная диета
6697

Когда очень хочешь похудеть

Развернуть

Есть у меня коллега - Малика. Хорошая, добрая, веселая девушка. Но только с лишним весом. Из-за этого она очень страдает. Ну хочется ей быть стройной, но не худеется совсем. Она сама себя называет слабохарактерной, безвольной и т.д. Как-то она похудела на 13 кг и была очень счастлива. А потом случился Новый год и Малика сдалась. +15 кг. А еще у Малики, как и у любого казаха, много родственников. И все они жутко обижаются, если она не приходит к ним в гости. Как я понял, казахи любят собирать гостей по поводу и без. А меню там не самое диетическое. Малика хоть и очень хочет похудеть, но совладать со свои аппетитом не может и ест всё, что есть дома или стоит перед ней на столе.

А тут утром прихожу в офис и вижу картину. Малика сидит с длинным списком родственников, звонит и вычеркивает их. А говорит примерно следующее: "Добрый день, дядя/тетя *любое казахское имя! Вы меня извините, конечно, но в этом году меня больше в гости не зовите. Нет, всё хорошо. Просто похудеть хочу. Глупо, понимаю, но по-другому никак".

Надеюсь, что всё у нее получится!

2098

Голодом морят

Развернуть
Раз уж пошла речь о диетах после операций..
Как-то не свезло мне лежать в больнице, ничего критичного, под местной анестезией и к вечеру уже можно было что-нибудь лёгкое съесть, а дальше супчики и по нарастающей. Но был в палате дядечка лет 50-60, прооперировали его ещё до того как я заселился. По срокам должны были бы уже выписать давно, но анализы день ото дня только хуже становились, да и сам он выглядел не ахти. Медсёстры жаловались врачу, что плохо ему, даже вены трудно найти, чтобы поставить капельницу, но никто не мог понять что с ним.
К счастью причина раскрылась в один из визитов его жены, который совпал с обходом врачей. Тётенька догадалась спросить, когда мужу-то можно будет кушать.. Мужик не ел почти неделю и по большей части держался на капельницах с глюкозкой. А всё потому, что врач не дал прямого приказа, что уже можно кушать.
977

Про больничную диету

Развернуть
Лежал в кожно-венерологическом с обострением псориаза (кожное заболевание такое, когда болячки на теле). Вне зависимости от формы заболевания любой врач скажет вам, что едва ли не основным движущим механизмом обострения является алкоголь(специально не вдаюсь в подробности происходящих в организме процессов)
Так вот, обычно в КВД кладут людей с серьезными обострениями и обширными поражениями кожи, в моей палате было 4 мужика и средняя площадь поражения тела была около 25-30%, т.е. это уже очень серьезно.
Так вот одному жена принесла 2 бутылки водки, одну сейчас, а другую на потом. Мужички на радостях её прям в палате и раздавили, на мой вопрос: « Зачем тогда ложиться лечиться ?» Ответ простой одного: «Врачи подлечат! Их работа» 
Ответ другого ещё хлеще: « Выпьешь с наше, тогда поговорим, а пока ещё молодой , ничего не понимаешь.»
На момент истории мне было 19 лет, сейчас 29, видать мало выпил, не приблизился я к пониманию этих людей.
1221

Диетолог

Развернуть
Офис, женский коллектив. Все старательно сидят на разных диетах. Но когда приходит "коробейник" с выпечкой, конфетами, печеньками и вафельками закупаются все. В нашем отделе это "богатство" складируется в ящик стола и потом со вздохами о фигуре поедается.
Один чел решил помочь дамам соблюсти диету и открутил ручку от "сладкого" ящика. Пытаясь открыть ящик: две дамы сломали ногти, три поскреблись и бросили, пять сматерились.
Зато ВСЕ в этот день хвастались перед друг другом, что не ели сегодня мучного...
1489

Диета.

Развернуть
Диета.
Диета.
Диета.
Диета.
Диета.
Диета.
Диета.
Диета.
Диета.
Диета.
623

С этого дня я на диете

Развернуть
С этого дня я на диете
2628

Инновационная разработка от африканских диетологов

Развернуть
Инновационная разработка от африканских диетологов
1317

Веганство

Развернуть
Обсуждали мы как-то на работе веганство и один парень рассказал про своего родственника. Это был 80-летний вдовец, два года живущий один. У него было несколько хобби, в числе которых спортзал. Ничем особо не болел, только жаловался, что устаёт быстрее, чем хотелось бы. И тогда соседка-домоседка посоветовала ему веганство. Именно его, без поблажек. Дедушка послушал, немного почитал интернет и исключил из своего рациона мясо, яйца, сыры и т.д. Остались одни зелень и крупы. Родственники об этом до последнего не знали. Всё вскрылось, когда меньше, чем через год дедушка слёг с почками. А в больнице выяснилось, что у дедули крякнули печень и желудок. Спустя несколько дней после госпитализации почки отказали вовсе и вскоре он скончался. Почечная недостаточность.
Всю жизнь мужчина жил нормально и не жаловался на здоровье. Когда врач узнал про "диету", только руками развёл.
А та бабушка, советующая всем пересесть на овощи / фрукты, сама прекрасно кушает творожок, молочко, яички и тому подобное. И факт своих рекомедаций отрицает.